备孕怀孕胎教百科 本书特色

本书结合国内*新的生育知识及临床经验，精心策划、编写而成，是一本科学、实用的孕产保健读物。《备孕怀孕胎教百科》分为孕前准备、孕期保健、分娩指导、产后护理及恢复等几大部分。囊括了从准备怀孕开始到新生几降生的各个时期，集实用性、科学性于一体，充分体现了“优生优育”的宗旨。

备孕怀孕胎教百科 内容简介

爱是人世间*伟大、*无私的爱，孕育是上天赋予女性*温柔、*动人的体验和*神圣的职责。即将成为妈妈的人，为了新生命的萌芽而欣喜和骄傲；已经成为妈妈的人，为了新生命的降生而坚强和满怀感激。“十月怀胎，一朝分娩”，其中的甜蜜与艰辛，只有经历过的人才能体会。 　　有人说，怀孕中的女人*美、*有女人味。的确，新生命是那样美丽和充满希望，有谁能不为之感动呢？随着社会的发展，人们越来越深刻地体会到妊娠、分娩和育儿是整个家庭，乃至整个社会的责任。 　　生命始于受精卵细胞，一个细胞经过分裂、分化，发育为正常胎儿并娩出，需要母体和胎儿各方面的协调作用。在这个过程中，无论是母体还是胎儿出现异常，都可能影响妊娠的正常进行。总之，妊娠是一个让人喜忧参半的生理过程，孕妇保持健康的心态是母婴健康的先决条件。充分了解自身的生理变化，合理安排饮食起居，定期进行产前检查，出现异常情况随时就诊，要知道孕妇关爱自己就是关爱孩子。 　　本书还将传统坐月子的方法进行了科学系统的更新，结合了现代健康生活的观念。从新妈妈饮食、心理、疾病等方面讲解了如何科学坐月子，如何合理补充营养与调理身心平衡，如何在*短时间内恢复新妈妈体力，提供完整的保养知识配方与诀窍，确保新妈妈身体健康与心理复原，确保新生儿的健康成长和家庭的美满幸福。

备孕怀孕胎教百科 目录

**章　做好怀孕的准备
第二章　孕前检查
第三章　妊娠期的身体变化和每周重点
第四章　怀孕10个月的健康饮食
第五章　孕期胎教
第六章　孕期锻炼
第七章　孕妇的健康护理
第八章　为分娩做准备
第九章　临产和分娩的经历
第十章　当自己的好“月嫂”
第十一章　产后症状和月子病调理
第十二章　健康月子餐
第十三章　产后瘦身
第十四章　认识新生儿
第十五章　新生儿疾病护理

孕产妇/育儿 孕期

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