怀孕一本足够
怀孕一本足够作者:徐文 开 本:16开 书号ISBN:9787512707641 定价:34.8 出版时间:2013-12-01 出版社:中国妇女出版社 |
胎儿的身体器官发达,有听力了
身体出现的不适症状
需要做b超检查的情况
需要做羊膜穿刺的情况
不可随意用药
注意噪声对胎儿的伤害
温差变化太大不利于胎儿生长
不能过度疲劳,要保证睡眠时间
孕中期应保持侧卧睡姿
上下楼梯要小心
孕妈妈怎样做瑜伽
孕妈妈饮食禁忌
饮食要点
抚摸胎教
准爸爸要细心
孕7月:运动越来越多
胎儿味觉、视觉进一步发育
孕妈妈出现妊娠纹了
孕晚期需要做的产检
皮肤和头发的保养
注意乳房护理
不要因劳累过度而引发早产
孕期感冒慎用药
缓解孕妈妈的身体疼痛
缓解孕妈妈失眠的症状
孕妈妈的精神焦虑和抑郁
准备婴儿用品的注意事项
调乳用品
尿布、尿兜和纸尿裤
婴儿床
其他寝具
淋浴用品
孕妈妈保健操的做法
胎儿臀位的矫正方法
饮食要点
光照胎教
准爸爸要关爱孕妈妈
孕8月:动作更活泼、力量更大
胎儿的身体器官进一步发育
孕妈妈的体重增长迅速
鉴别孕期出现的不同腹痛
孕晚期不宜远行
日常生活中的注意事项
产前保健班
妊娠高血压综合征
孕期常见的一些误区
饮食要点
装饰胎教
准爸爸协助制订详细的分娩计划
孕9月:宝宝变得安静了
胎儿的性器官发育完全
孕妈妈的子宫变化大
回老家待产
孕晚期的睡姿选择
注意区别腹部发紧和临产宫缩
迫不及待地盼望宝宝出生
注意乳房卫生
早产的原因
早产的应对方法
常位胎盘早期剥离
孕晚期性生活常识
饮食要点
语言胎教
准爸爸要落实产前具体事宜
孕10月:宝宝足月了
胎儿的身体开始朝向骨盆的下方
子宫高度达到*大值
避免独自在家或者出门
分娩之前不要暴饮暴食
勤洗澡,保持卫生
有临产征兆再入院也不晚
胎盘钙化
过期妊娠的原因
饮食要点
情绪胎教
准爸爸要着手产前准备工作
怀孕就不能随心所欲了
孕期禁用的西药
孕期禁用的中药
孕期忌用泻药
孕妈妈忌承受过度压力
孕期忌情绪紧张
孕期忌滥用感冒药
孕妈妈不宜用风油精
孕妈妈不宜过多接触洗涤剂
孕妈妈不宜浓妆艳抹
孕妈妈不宜染发、烫发、化妆
夏夜不宜露宿纳凉
孕期不宜养鸟、狗、猫
卧室不宜放花草
孕妈妈不宜长期接触电脑
孕妈妈不宜长时间吹电风扇
孕妈妈不宜使用电热毯
孕妈妈不宜进行预防接种
孕早期不宜做放射线检查
孕妈妈忌憋尿
孕妈妈不宜开车上下班
孕妈妈不宜穿化纤内衣裤
孕妈妈不宜久沐热水浴
孕妈妈不宜开灯睡觉
孕妈妈不宜久看电视
孕期忌烟、酒
孕妈妈忌贪吃火锅
孕妈妈忌过多摄入糖分
孕妈妈忌食用刺激性食物
孕妈妈忌吃螃蟹、甲鱼等水产品
孕妈妈忌食木耳菜
孕妈妈忌忽视妊娠营养补充
孕妈妈忌全素食
孕妈妈忌偏食
孕妈妈忌节食
孕妈妈忌营养不良
孕期忌营养过度
孕期不宜盲目减肥
孕期忌专吃精米、精面
孕妈妈忌喝糯米甜酒
孕妈妈忌喝可乐型饮料
孕妈妈忌服人参蜂王浆
孕妈妈不宜多食酸性食物
孕妈妈不宜吃杏
孕妈妈不宜吃木瓜
孕妈妈不宜吃腌制食物
孕妈妈不宜吃方便食品
孕妈妈不宜吃罐头食品
孕妈妈不宜吃热性的香料
孕妈妈维生素c不宜多吃
孕妈妈不宜盲目大量补充维生素
孕妈妈不宜为了宝宝长肉而多吃
part three 一朝分娩
写给焦头烂额的新手父母
孕妈妈要了解的分娩常识
选择合适的分娩医院
自然分娩需要做哪些准备
入院前准备物品的清单
什么是早产
引起早产的常见原因
怎样识别早产先兆
肚子有时阵阵发硬,是早产先兆吗
见红意味着什么
发生胎膜早破怎么办
分娩的具体过程
了解临产宫缩的特点和规律
医生在什么情况下使用会阴切开术
分娩过程需要多长时间
正常情况下,胎儿是怎样通过产道娩出的
顺利生产**的条件
练习减轻分娩痛苦的辅助动作
过了预产期还没分娩怎么办
引产会有危险吗
哪些孕妈妈必须引产
什么是急产
出现滞产怎么办
自然分娩对母婴都好
哪些情况必须做剖宫产
高龄产妇生产时的注意事项
拉梅兹分娩法
拉梅兹生产呼吸法的应用步骤
水中分娩的优势
坐位分娩法
蹲式分娩法
导乐分娩
竖位分娩
胎儿脐带绕颈,分娩时要注意什么
产妇可以在家生产吗
分娩前排空大小便
分娩时可以吃东西吗
减轻产痛的呼吸技巧
产妇紧张恐惧不利于分娩
什么是无痛分娩
生完宝宝后需要在医院住多久
储存新生儿脐带血有什么意义
分娩进行时
何时到医院待产
入院后及时与医生沟通
保持身体清洁但不能化妆
什么情况下产妇需要提前住院
临产与产兆有什么区别
感觉到阵痛
为什么会阵痛
阵痛多久才会生
**产程:宫缩间隔变短
第二产程:婴儿娩出
第三产程:胎盘的剥离和娩出
分娩时如何用力
如何预防产后出血
为什么会发生产后出血
准爸爸积极配合产妇分娩
准爸爸帮助妻子缓解疼痛
part four 产后康复关系女人的一生
写给美丽的父母
难熬的“月子”
月子要坐多久
不能忽略的“产褥期”
中医“坐月子”的调理原则
月子里营养很重要
照顾月子的适合人选
产后**周注意事项
休养*重要
分娩当日
**天
第二天
第三天
第四、第五天
第六天
产后要及时解小便
新妈妈产后正常的身体变化
子宫的生理变化
乳房的变化
腹部和皮肤的变化
腰背部和髋部疼痛
体温的变化
体重的变化
阴道的变化
外阴的变化
内分泌系统的变化
血液系统的变化
消化系统的变化
产后全身发抖或寒战
呼吸与脉搏
顺产新妈妈的护理
产后应该做的事
会阴痛怎么办
实施会阴切开术后伤口的护理方法
顺产产后宫缩疼
新妈妈什么时候能下地活动
顺产尽早下床活动好处多
剖宫产新妈妈的护理
新妈妈的产后恢复
剖宫产后新妈妈如何自理
剖宫产后腹内胀气
剖宫产后定时翻身
剖宫产后多久可以下地活动
剖宫产后的站立及行走
孕产妇/育儿 孕期
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