全家人的幸福美味 内容简介

这套关于美食的书便在我们的讨论中构思并成形。简单地说，这就是三本饭菜谱，一个人、两个人、全家人，都可以用到它。对于没有时间安排自己生活的人们来说，它又好像是一本处方，可以在很短的时间将一个一进厨房就可能会摔锅砸碗儿的人变成一个美食专家；或者也可以像是一部诀窍秘笈，所传授的就是如何烹出一款款既营养而又不失情调的美味。单身的教他如何在*短的时间获取*大的营养，所以取名《一个人的健康快餐》。恋爱的让他和她能在食物中领略到浪漫，因此定为《两个人的私房菜品》。全家人的嘛，一定要从老到小都能找到想吃的和该吃的，故而就叫《全家人的幸福美味》。我们选取的菜都在注意营养搭配和色香味的同时，注意可操作性，绝对没有家庭厨房里难找的食材和普通人难做的步骤。

全家人的幸福美味 目录

香喷喷的荤菜垂涎欲滴
厨房里的看家菜梅菜扣肉
亲子彩蛋虎皮鹌鹑蛋
巧手抓住幸福味泡椒凤爪
荷包鼓鼓财气足肉馅炖鱼
壮阳生精炒鳝糊
“鱿”其好味青椒鱿鱼丝
爱心健康菜蒜泥白肉
无人能敌的超级诱惑麻辣鲶鱼
少不了的浓香温情红烧排骨
如鱼得水啤酒鱼
雄霸天下香辣蟹
皇帝*爱吃的菜京酱肉丝
闻香下箸香酥鸭
卧龙戏珠海参炒鸽蛋
比鱼还好吃鱼香腰花
热辣风情爆肚丝
准妈妈的美味油焖大虾
荤素搭配百吃不厌
阳春白雪韭菜炒墨鱼丝
百色红润万人迷芹菜炒牛肉
金色富贵咸蛋黄炒南瓜
沉醉花丛中农家小炒肉
大展宏图宫保鸡丁
爱心便当洋葱炒蛋
红红火火毛血旺
三彩呈祥菠菜粉丝炒鸡蛋
富贵花开菜心鸡蓉
美颜如玉什锦豆腐盒
百吃不厌酸豆角炒肉末
双丝合璧青椒肉丝
多姿多彩软熘虾仁腰花丁
浪漫之夜香酥牛里脊
鸿运当头芥蓝腊肠
童年的回忆肉丝红椒炒毛豆
酸酸甜甜的周末时光糖醋带鱼
苦尽甘来苦瓜鸡片
素心素口时下*流行
辣妹子四川泡菜
浓浓情意麻酱拌茄泥
美玉配珍珠西芹百合
甜蜜蜜拔丝芋头
杏花烟雨江南葱油茭白
温情留香香菇豆腐
祝你好胃口醋熘白菜
白玉葡萄清炒冬瓜球
一片真心银耳素烩
妙手灵心腐竹拌鲜蘑
……
我爱汤、粥喝一碗心暖肚暖
一定要吃的主食

美食 家常食谱

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