爱自己,好好吃早餐-我的70天早餐日记 本书特色

    爱上醒来很不容易，除非……
　　70天意味着什么：
　　一份美味早餐的持续幸福
　　一个人生计划的用心启动
　　一段把握生命的奇妙旅程
　　一次真正爱自己的美好开始
　　10周70天不重样的早餐提案，简易私家搭配，营养幸福满格，
      
开启清晨向上正能量，吃早餐比谈恋爱更重要！

爱自己,好好吃早餐-我的70天早餐日记 内容简介

　　不做说教的大师，不装懂行的圣人，我们都不是做饭的高手，只是认真生活的平常人。10周70天早餐全部来自日常生活，不华丽、不复杂，它们平凡得就像我们平凡的日子一样。

　　本书以天为单位，为你提供关于早餐简便快捷的做法介绍和绝对私家的搭配建议，清新手绘插图带给你清晨好心情。这是专属于你的早餐日记书，留够空白让你随心书写。好好吃饭，好好上班，也不忘记录每日的奇思妙想，你会更爱自己，也更爱生活本身。

爱自己,好好吃早餐-我的70天早餐日记 目录

许一个关于早餐的“愿望”，然后好好实现
**周
day 1　完美的一天
day 2　告诉自己的身体，我会好好爱你
day 3　突然想念妈妈的味道
day 4　不管做配角还是做主角，全都是自己
day 5　时间再紧，吃饭也很要紧
day 6　我要做生活的国王
day 7　每一种美味都是一缕乡音

第二周
day 8　我想要给时间搬一次家
day 9　渴望简单又不想太单调
day 10　就算是平常的日子，也要有节日的心情
day 11　给野心放个假
day 12　水边的街巷味道
day 13　简单生活
day 14　认真做一顿饭，即使是早上

第三周
day 15　不要忘记，食物*初的意义
day 16　突然很想回到小时候
day 17　对生活的热情可随时萌生
day 18　只要愿意，清晨可以很漫长
4day 19　幸福和悲伤可能都是“小小”的
day 20　面朝大海，春暖花开
day 21　一个人的时候也要充盈自在

第四周
day 22　经典，有时候无须太多粉饰
day 23　那些来自母体的温暖
day 24　久远的事物，悠长的味道
day 25　平平淡淡才是真
day 26　与大地紧紧靠在一起，心里才感觉踏实
day 27　就是那市井生活之味
day 28　童年记忆里的巷口叫卖声

第五周
day 29　随遇而安，每一天
day 30 毫不慌张地醒来，才是日子*美的一面
day 31　负重前行，才能走得更远
day 32　你的身体里面永远住着一个孩子
day 33　生活值得我们为之奋斗
day 34　早安，晨之美
day 35　有爱就有一切

第六周
day 36　一碗面的感动
day 37　满脑子的天马行空
day 38　怎样对自己的身体，身体就会怎样对你
day 39　巴黎，一座流动的盛宴
day 40　让时间停下来，用一杯茶的时间
day 41　闷，不只是王菲的歌里面
day 42　改变，任何时候都不晚

第七周
day 43　华丽过后，还得回归平凡的生活
day 44　胃温暖了，便不会那么想家
day 45　青春就是拿着吐司赶公交
day 46　夜宵当成早餐吃，发现另一个角度的味道
day 47　王家卫的电影，那不代表香港
day 48　有些细节，会一直记得
ay 49　当豪迈汉子遇上窈窕淑女

第八周
day 50　就让我胡乱搭，我来吃，你来看
day 51　谁说只有人靠衣装，食物也是
day 52　一个短暂的早上，像读了一整本书
day 53　人生就像一碗青菜汤
day 54　除了心灵，身体也需要净化
day 55　味至浓时是故乡
day 56　时间都慢了

第九周
day 57　跟身体做好朋友
day 58　幸福得飘飘然
day 59　停下来，享受美丽
day 60　不起床，不代表不面对
day 61　为什么不可以再从容一点
day 62　爱上老照片的颜色
day 63　幸福莫过自然醒

第十周
day 64　人生，就是要去战斗
day 65　想念奶奶的背影
day 66　雾都不孤单
day 67　不用太紧张，每件事情都有一个解决方法
day 68　生活没有偶像剧那么完美
day 69　生活就是起起伏伏
day 70　微笑前行，从容过活

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