幸福有7种颜色 内容简介

《幸福有7种颜色》是心理学及芳香疗法专家金韵蓉的*新著作，也是一本总结她多年研究成果的生活手册，它融合了色彩治疗和芳香疗法的实践心得，内容包括如何正确选择衣着的颜色，成为靓丽的职场丽人；如何借助色彩帮助孩子健康成长，以及建设成熟健康的两性关系。等等。在这本书里你不仅能找到预防问题的方法，也能找到解决问题的方法，还会发现它操作起来很简单，不需要花大钱，也不需要耗费精力，而*棒也*重要的是，你一定乐在其中，因为没有人能在美丽色彩和美好香气的包围下还闷闷不乐！

幸福有7种颜色 目录

知识篇
　证据——我总得说服习惯用左脑思考的你！
　理论 ——有些枯燥，不过建议你还是读读！
　你所不知道的色彩的秘密
应用篇
　幸福可以很简单
　彩绘爱情的颜色
　在绚丽的彩虹中成长——如何用正确的态度和色彩来养育孩子
　适合家庭装修的色彩
　穿对色彩好运来
治疗篇
　简单易行的自我色彩疗愈法
　色彩冥想呼吸法 （Colour Breathing）
　色彩的饮食疗法 （Foods for Colour Healing）
　“色彩能量水”的制作方法
　用食物的颜色来减肥或增重
　色彩七轮疗法 （Colour Balancing the Chakras）

幸福有7种颜色 节选

知识篇
　　证据——我总得说服习惯用左脑思考的你！
　　有位具有大智慧的心理学家说：“人类很可能因为有了彩色电视机的出现，而开始出现彩色的梦。”
　　不管现在你在哪里，我想请你试着做一件事：
　　找个不太吵闹的地方，调整到一个让自己舒服的姿势，闭上眼睛，想象你正被一大片浓绿色的叶子包裹着，空气间传来温暖浓郁的松果香……忽地，荫翳的墨色间闪入一道金橙色的光束，空气里同时散发着清新可人的水果香……
　　你感觉到什么了吗？感受到身心细微的变化了吗？
　　如果没有，如果你不是那么神经兮兮、纤细敏感的人。那么，好吧！我们来换个方式。你还记得妈妈做的拿手好菜吗？是红烧狮子头？爆炒肉末茄丁？还是清凉爽口的香茅柠檬鱼？如果我请你闭上眼睛，“看见”这盘让你食指大动的美味，你能闻得见它的香味吗？如果，如果你还是觉得这个小小的实验有些做作矫情，因为你是个实事求是的人，只相信科学的证据。那么，好吧！我们放弃感性的诉求，来看看理性的证据吧！
　　首先，我们来看看和色彩有关的科学实验证据：
　　2003年，美国佛罗里达大学研究生科特尼·乔·艾芝（Kortney lo Edge）做了一项针对佛罗里达医学院所属杉德思医院（Shands Hospital）心脏科病房慢性病人的研究。研究主题为《病房墙壁的颜色是否会影响病人康复的速度》。研究人员将医院的10个心脏科病房里，面对病床的墙面分别漆成4种不同的颜色——橙色、绿色、紫色、米色。并观察分别住在不同颜色病房内的39位26岁至89岁病人的焦虑指数、需接受住院治疗的天数，以及需求药物来减缓疼痛的次数有无明显的区别。
　　科特尼选择将病房墙面漆成紫色的原因是，紫色能减轻焦虑、帮助睡眠、降低体温，以及减缓对疼痛的敏感度。漆成绿色的原因是，绿色有镇定、舒缓焦躁、恢复元气的能力。漆成橙色的原因是，橙色是宇宙的疗愈者，具有释放压力和对抗忧郁沮丧的神奇效能。至于米色，则是杉德思医院病房墙面原来的颜色。
　　结果经过了四个星期，对39位（男女各半）住院病人的观察实验显示，橙色的墙面不论对降低病人的焦虑指数、减少住院天数还是缓解疼痛，都是*理想的选择；住在橙色病房里的病人，在住院期间对缓解疼痛的药物已不具依赖性；而住在米色病房里的病人则还需要与以往相同的剂量。实验显示，紫色则是*不理想的病房颜色。此外，“正确的”病房颜色不仅仅对病人有益，对每天频繁进出病房的护理人员也都有舒缓情绪的效果。
　　另一个研究来自台湾。2002年台湾中央大学企管研究所研究生张东贺，以许多前辈科学家的实验文献资料为基础，假设卖场的颜色和气味会影响顾客的消费意愿和行为模式。经过对180个有效受试者测试的结果，发现气味（芳香气味、异样气味、一般气味）和颜色（前进色卖场——浅蓝色、后退色卖场——深蓝色、一般色系卖场——米白色），确实会造成顾客在卖场消费时显著的情绪差异和消费意愿差异。
　　……

幸福有7种颜色 作者简介

金韵蓉，曾经在医院从事心理咨询工作十余年，最初为儿童心理和行为治疗，接着是青少年的学校辅导，最后，专职解决婚姻问问题。
　　暂别心理咨询工作之后，转而研习和心理治疗有关的艺术治疗领域、举凡牵涉到视觉治疗的色彩心理学，和听觉治疗有关的音乐疗法，以及目前投注所有心力、并决定借以安身立命的嗅觉治疗——芳香疗法，都是她将心理学专业应用到日常生活上的美好转换。

 1/2    1 2 下一页 尾页

成功/励志 心灵与修养 幸福/快乐

在线阅读