可以改变自我的心理学智慧 本书特色

《可以改变自我的心理学智慧》：韩国畅销100000册！韩国三星经济研究所“SERI书评”推荐图书！密歇根大学、伊利诺伊大学心理学教授崔仁哲与您分享！不可不读的心理学中的《智慧书》！智慧就是敢于承认自身的极限突破我们心灵的局限性，改变看待世界的“心灵之窗”！

可以改变自我的心理学智慧 目录

笔者寄语：从心理学中探索人生智慧序言：观览世界的心灵之窗——心态粉色国王伯西4心态下的世界6第1章心态改变一个人幸福的决定者3决定生死的心态6导致失败的逃避心态9被束缚的心灵11History和Herstory13偏见性失误15“百事可乐”战胜“可口可乐”的力量18博弈游戏20占有与生存的区别23肥胖解决方案25总结**章28第2章天啊，让人无法忍受的模棱两可感觉上的不确定性32顺序的力量34冥王星的命运36铜牌得主较之银牌得主更幸福的原因39“比较心理”的陷阱41质问的威力44总结第二章47第3章以自己为中心的心态自我中心性51人们为何会相信自己的选择带有普遍性54映射形象56大脑中的自我主义58心中的监视器——照明效果61“你不了解我，但我了解你”65我活下去的理由，你活下去的理由68总结第三章70第4章现在的心态——歪曲过去和未来的理由马后炮效应73“不用猜也知道会这样”76忘记过去79抹杀过去83自传的秘密86自己过去的样子，“很土”吗89计划表的陷阱91难以预测的“明日感情”95套装礼物为什么卖得好98心理免疫系统101总结第四章103第5章名字心态——智慧的诽谤者外财107小财110原始价格115文化消费费用118一次性门票与套票121韩币和美元124信用卡与积分126总结第五章128第6章变化的心态，决定经济抉择的力量选择的岔路口131损失心态和获利心态134维持现有状态的执著137赠予效应141后付制的威力143总结第六章146第7章智者的10种心态保持以意义为中心的心态149坚持接近心态151持有“现在这里”的心态153摒弃比较心态155用肯定性的语言说话157确立榜样159改变周边事物161以体验为目的消费163拥有“和谁”的心态165磨炼出伟大的反复心态168结束语：心态变化改变人生170参考文献171

可以改变自我的心理学智慧 节选

《可以改变自我的心理学智慧》：从心理学中探索人生智慧，智慧就是敢于承认自身的极限，突破我们心灵的局限性，改变看待世界的“心灵之窗”！，“心态变，则人生变！”在心理学领域，心态就是指“看待世界的心灵之窗”。看问题的角度、世界观、对人的固有观念等，这些都属于心态的范畴。

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第3章 以自己为中心的心态 心理学家将“自我”称之为“独裁政权”。 我们无法阻挡自己通过各种手段去认识世界，可是，智慧要求我们，在这种以自我为中心创造的极限面前，要将谦虚进行到底。数年前，有一个名为《传播见闻录》的节目，一直颇受观众喜爱。此节目是这样的，主持人首先会请一位小朋友以儿童的视角去解释某种事物，然后让参加节目的艺人们分组猜测儿童解释的是什么。由于目标事物是从儿童视角被做出诠释的，所以艺人们若想准确猜出答案并不容易。下面，我就为大家列举几个曾在《传播见闻录》中出现过的问题，读者们不妨一同去猜测一下。1）“妈妈会吓一跳，爸爸会按下去。”→（？）2）“一旦他走了，我就会挨训。”→（？）3）“我得到100分时，爸爸妈妈会说这句话。”→（？）4）“没有这个唱不了歌。”→（？）5）“这个东西老是在晃荡。”→（？） 此节目备受欢迎的原因在于，对待同样的事物，儿童和大人会表现出不同的心态。看到那些大人因心态长期以来被惯性思维所驯化，在这些无厘头解释面前手足无措的搞笑模样，确实会让人忍俊不禁、捧腹大笑。而更加有趣的是，在节目进行中，主持人只将正确答案展示给观众。当观众知道答案以后，再去看那些一头雾水的艺人们，就会感觉他们的样子异常搞笑，甚至忍不住想要数落他们两句——明明已经给了那么多提示，怎么还答不上来？事实上，这是因为我们（观众）已经知道了答案，所以才会觉得这些提示非常清晰，并且有可能会认为，即使不知道答案，自己也能依据提示猜出一两个来。 那么，在看到上述提示以后，读者朋友猜出答案来了吗？我们不妨去看看自己到底猜对了几个。1）“妈妈会吓一跳，爸爸会按下去。”→（蟑螂）2）“一旦他走了，我就会挨训。”→（客人）3）“我得到100分时，爸爸妈妈会说这句话。”→（真的吗？）4）“没有这个唱不了歌。”→（预备—起）5）“这个东西老是在晃荡。”→（爸爸的大肚子） 当我们得知答案以后，再去看这些提示，是不是感觉很贴切呢？ 自我中心性 美国耶鲁大学史端博教授认为，愚蠢的第一表现就是“自我中心性”。而美国斯坦福大学心理学系进行的实验，则向我们展示了，人类是多么的以“自我”为中心。［1］ 在试验中，研究人员将两名大学生分成一组，其中一人用手指敲打桌子演奏某首歌曲，而另一人则需要猜测对方演奏的是什么

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