快乐从心出发 本书特色

这个世界上充满着梦魇一样的苦闷和悲伤，而罗伯特·霍尔登的《快乐从心出发》开启了埋藏着我们*本性的快乐宝藏……这是上帝赐给我们的*大礼物，我希望第个人都能读到它。
　　——John Bradshaw（Grating Love）
　　《快乐从心出发》是我们通信快乐的捷径，地图和指南针，它告诉我们，快乐永远为时不晚，快乐应该是我们*自然的追求，*本质的状态，这本优秀的书真的可以帮助你改变你不满的生活现状。
　　——Jeerry Jampolsky MD（Love is Letting go of Fear）
　　如果你想买一本描写追求快乐的书，那么不买这一本，罗伯特·霍尔登出色的工作给我们提供了希望之光和美丽的前景。
　　——James Twyman（Emissary of Light）
　　阅读《快乐从心出发》就像踏上了一场名副其实的魔力之旅，它带领我们探索和理解生活终极目标——快乐，并给我们的内心灌注了满满的希望，帮我们找到发现快乐的捷径。
　　——欧美读者留言（来自亚马逊网站）
　　继《秘密》之后，美国脱口秀女王奥普拉再次倾情推荐与《秘密》一起掀起风靡欧美的心灵自助阅读热潮《快乐从心出发》今起登陆。
　　有史以来*快捷*永恒的感知幸福的智慧。

快乐从心出发 内容简介

快乐不在别处快乐在你心里欧美*著名的心理咨询师和快乐研究专家罗伯特·霍尔登博士带给我们这本“快乐”的书。他向我们揭示了痛苦的根源和不快乐的真相，告诉我们快乐是我们人生的终极目标，是上帝赋予我们的权利。没有任何事物能让你不快乐，只有你自己的心。所以，抛却一切痛苦，现在就享受快乐吧！

快乐从心出发 目录

**章 你已经拥有快乐
第二章 放弃寻拢
第三章 足够好
第四章 学会接受
第五章 自由地生活
第六童 摆脱痛苦
第七章 爱无止境
第八章 游走的光
尾声 没有未来，只有现在

快乐从心出发 节选

**章 你巳径拥有快乐
请想象如下情景：
一天下午，我在朋友简的家里，和她一起一边喝茶一边深入探讨一个有意恩的话题。她的两个儿子跑进了屋里。他们还小，吵吵闹闹的，有的是精力和活力。叫汤姆的孩子四岁了，而叫本的那个才三岁，汤姆去哪儿他都跟着。
简继续和我聊，但很快我们都听不见对方在说什么了，因为那两个孩子吵架了。“怎么啦?”简问他们。汤姆把缠着他的本推开，深吸了一口气，说：“现在轮到我骑我的自行车了，可是本不让我一个人玩，我那辆车今天他已经骑过一回了。”接着又说了几句，但两个孩子始终没有达成一致意见“你们到外头自己解决问题吧，罗伯特和我正说话呢。”简说着便打发孩子们走了。
才过了几分钟，两个孩子又跑了进来，还把自行车给带了进来!简还没来得及责备他们怎么把自行车带进屋里来了。汤姆便宣布：“我们解决了问题了。”我和简都夸奖说：“很好。”汤姆又继续说：“今天一整天自行车都给我玩，明天一整天都给本玩。”
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快乐从心出发 作者简介

罗伯特·霍尔登博士（Dr.Robert Holden）十六岁开始思索人生问题，并自此确立未来的志向，苦恼钻研心理学与哲学，二十四岁成立“告别压力”诊所，二十七岁已有两家专业的心理咨询诊所。
　　1996年，罗伯特首度发表探讨成功智商的言论，之后在英国广播公司（BBC）以及世界各地发表演说，创办学习班，同年创立“快乐计划”，率先将“正向心理学”应用在工作与生活中，成为家喻户晓的电视明星，收视率达到三千万。
其他作品选《成功智商》、《笑是良药》、《活得精彩》等，作品已被译成十四种语言在全世界广泛传播。

成功/励志 心灵与修养 幸福/快乐

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