如果我们无法承担一时疏忽大意做错了事或者无意中伤害了某些人造成的后果，至少我们要保有一份主动说“对不起”的勇气！
心灵处方
　　◎如何获得别人的原谅
当不慎出错时，有些人会因为害怕自己的过错不能被原谅，因此不敢主动承认错误。其实，道歉和取得原谅很简单，只要诚恳地望着对方的眼睛，轻轻说出三个词：“对不起”“我错了”“请原谅”。让自己从内心相信，认错不是推托或乞求，而是有责任感和自信心的表现。
　　◎尽量减少错误的发生
犯错了，别人能够原谅当然好，但是在犯错之后，我们一定要汲取教训，努力不再犯同样的错误，以免再一次给别人带来影响和伤害。有些失误通常是能够通过我们的注意避免的。其实在做人做事时，只要我们更细心、更冷静、更周到，就能够避免大部分的失误。
　　姿态2　每天乐观一点点
乐观的人似乎身上带有一个吸引贵人的磁场，在其遇到困难时大家都乐于向他伸出援助之手。
乐观者会把生活和工作中的每次挫折和困难都看成机会，而悲观的人却在每次机会中都看到危险。有一位智者曾说过：“生性乐观的人，懂得在逆境中找到光明；生性悲观的人，却常因愚蠢的叹气，而把光明给吹熄了。当你懂得生活的乐趣，就能享受生命带来的喜悦。”事实上，乐观不是一种天分，而是一种习惯。乐观并不是天生的性格，而是后天一点一点累积而成的品格。乐观的人似乎身上带有一个吸引贵人的磁场，在其遇到困难时大家都乐于向他伸出援助之手。只要你每天都把乐观当做一门必修的功课，努力抛弃消极，积极面对生活，你会发现人生越来越美好。
有个父亲要对自己的一对孪生孩子做“性格改造”，因为其中一个过分乐观，而另一个则过分悲观。
一天，他买了许多色泽鲜艳的新玩具给悲观孩子，又把乐观孩子关进了一间堆满马粪的马房里。
　　第二天清晨，父亲看到悲观孩子正泣不成声，便问：“为什么不玩那些新玩具呢？”
“玩了就会坏的。”孩子止不住地哭泣。
父亲叹了口气，走进马房。他发现乐观孩子正兴高采烈地在马粪里掏着什么。
“你在干什么呢，孩子？”
“告诉你，爸爸。”那孩子得意扬扬地向父亲宣称，“我想马粪堆里一定藏着一匹小马呢！”
可见，乐观者与悲观者之间的差别是明显却很有趣的：如果乐观者看到的是油炸面包圈，那么悲观者可能看到的是面包上有一个窟窿。
一位老太太有两个儿子，大儿子卖伞，二儿子晒盐。老太太差不多天天都要为两个儿子发愁。愁什么呢？每逢晴天，老太太唠叨：这大晴天，伞可不好卖哟。于是为大儿子发愁。每逢雨天，老太太便念叨：这下雨天，盐可怎么晒？于是又为二儿子发愁。这样一来，老太太日渐憔悴，痛苦不堪，两个儿子也不知如何是好。一个晴天，老太太正替大儿子发愁的时候，恰好有一个道士经过，道士问明情况后对老太太说：“晴天好晒盐，您该为二儿子高兴；雨天好卖伞，你该为大儿子高兴。”说罢，飘然远去。老太太恍然大悟，从此不再每天忧心忡忡。
在一次残酷的长跑比赛中，参赛的有几十个人，他们都是从各路高手中选拔出来的。然而*后得奖的名额只有三个，所以竞争格外激烈。一个选手以一步之差落在了后面，成为第四名。他受到的责难远比那些成绩更差的选手多。
“真是功亏一篑，跑成这个样子，跟倒数**有什么区别？”这就是众人的看法。而这个选手却若无其事地说：“虽然没有得奖，但是在所有没得到奖牌的选手中，我名列**！”
可以看出，这个选手是个乐观的人，他并不因为这一次的失利而丧失自信，而是以自我解嘲的方式来化解负面情绪，争取下次能跑出好成绩。
乐观可以说是人的一种性格倾向，使人能看到事情比较有利的一面，期待更有利的结果。而事实也证明，好的预期往往也能产生好的结果。所谓性格决定命运，乐观的人收获快乐人生的几率要比悲观的人大得多。
“烦恼重的人，芝麻小事都会困住他；想解脱的人，天大的事情都束缚不了他。”每天乐观一点点，你对生活就会有截然不同的体会和感受。还犹豫什么呢，试一试吧！
心灵处方
　　◎看名人传记或励志故事
很多人在取得成功前都经历过很多考验与磨难，但他们没有因此而悲观失望，而是用自己的乐观精神渡过了一次次难关，*终取得胜利。多阅读这类的故事，可以使自己逐渐被他们的精神所感染，进而培养起自己的乐观性格。
　　◎培养兴趣爱好
有调查显示，兴趣广泛或有某种专门爱好的人，一般都比较乐观积极，性格开朗。我们可以在学习、工作之余，培养一些健康的兴趣爱好，比如集邮、运动、唱歇跳舞等，既能提升心智和气质，也能交到志同道合的朋友。
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