不害怕的生活

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不害怕的生活

不害怕的生活

作者:(美)索珊娜 著,张红伟,安蔚蔚 译

开 本:大32开

书号ISBN:7561348754

定价:28.0

出版时间:2010-05-01

出版社:陕西师范大学出版社

不害怕的生活 本书特色

获得平和心境的七大原则,倾听内心的呼唤,发掘完美的自我,勇敢做自己,内心才会获得永久的幸福和安宁。  全世界*畅销的心灵励志新书,北京·纽约·伦敦同步出版发行,现已被14个不同语言的国家申购版权。全美*著名心理治疗师,全美畅销书作者布兰德·索珊娜博士2010年度钜献,献给全人类的心灵健康指导书,让我们勇敢面对未来,消弭内心的恐惧,拥有深邃的智慧,实现积极生活的梦想。点击免费阅读更多章节:不害怕的生活

不害怕的生活 内容简介

我们常常因为害怕被人瞧不起,去购买自己原本就不喜欢的物品:我们常常因为害怕孤单地生活,然后去忍受与自己并不认同的也不相爱的人生活在一起;我们常常因为害怕去从事自己根本就不喜欢的职业;因为害怕去追逐本不属于自己的金钱与权势……其实,真正的安宁与幸福都需要我们既要有坚持理想的原则,又要拥有一颗简单的赤子之心……
《不害怕的生活》让我们重新点燃生命的激情,让我们变得睿智宽容,让我们重新找到新的起点,坚持自我的、单纯的、简单的、不害怕的生活……

不害怕的生活 目录

引言
**部分 保持心态平和之上步骤
 前言 直面恐惧
 **章 勇敢做自己
 第二章 不再依恋坦然放手
 第三章 倾听内心的呼唤
 第四章 寻找安全的港湾
 第五章 祝福他人——爱的行为
 第六章 摒弃控制欲
 第七章 发掘完美的自我——与世为善
第二部分 梦想成真
 第八章 寻找梦想爱的七项原则
 第九章 无畏的人生
 结束语
直面危机:无惧地生活

不害怕的生活 作者简介

“一部有力、能够改变人类生活的书籍。”

               ——《身体与心灵》杂志

  “这部出色的著作引入了东方传统与西方智慧,将古代世界与现代世界融为一体。它为任何与压力、焦虑、愤怒、恐惧或孤独作斗争的人们都提供了深邃的智慧和指导。这本书写得非常优美、有趣、温暖热情,充满了异乎寻常的精彩练习。这是一个真正的奇迹。”

               ——拉比·盖里·莫斯科维茨

  “索珊娜搏士为我们提出挑战,让我们放开幻想、期望、恐惧与渴望,使我们能够全身心地面对生活。她的智慧非常深刻、非常真诚。她的书非常值得一读。”

                 ——《精神抚养》

  “索珊娜博士是一位多才多艺、富于创意、热情友善、非常出色的老师。”

                ——拉比·约瑟夫·吉尔伯曼

  “索珊娜博士的措辞非常奇妙!”

               ——玛丽安娜·威廉姆森

  “这本书对于任何期望探究和谐生活与真正的平和心境的人们来说,都是一个必需品。”

                 ——刘易斯·哈里森

不害怕的生活

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