幸福需要感悟，也需要传递。人类社会发展到今天，我们早已不再是单纯的生物个体，而是作为一个社会人出现在世人面前，每个人的个体行为都在影响着社会的发展与进步。作为理性的人类，每个自主的人生都要经历由认识自我到实现自我再到超越自我的辩证运动过程，“这个辩证过程中，人不断发展与完善自我，获得人生的意义，提升做人的价值并体验人生的快乐与幸福。一部人类的发展史就是这样一部对幸福的追求史，通过对幸福的追求而不断探究人的存在意义、存在方式、存在内容的反思史”。当我们作为一个生命个体，提高了自身的生命质量、实现了个体的幸福追求之后，就要思考怎样从小我走向大我，从当下走向未来，从个人走向社会，拓展自己的幸福。
本书的创作团队，力求通过探寻和传播当今时代的幸福感悟，使更多的人能够接近幸福、拥有幸福，并进而在更大的范围内传递幸福、普及幸福。这不但生动诠释了“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”的传统中华美德，更深刻体现了人人为我、我为人人的社会主义道德新风尚。阅读这样一本书，既是在阅读幸福，也是在阅读创作者的心路。希望所有有缘读到这本书的人，把感悟幸福和传递幸福作为自己幸福的实现方式之一，和创作者一道为整个社会的进步、发展,为社会全体成员的幸福贡献一份力量。

幸福书1 目录

序
1 人人都追求幸福
2 幸福之门
3 西方的幸福观(1)
4 西方的幸福观(2)
5 我国古代的幸福观
6 马克思恩格斯论幸福
7 生逢伟大时代
8 “早上好，祖国母亲!”
9 师恩的阳光，照亮幸福的前程
10 追求快乐和幸福是一种能力
11 幸福不是奢侈品
12 幸福与快乐
13 幸福原来是免费的
14 在处理好三种关系中获得幸福
15 幸福有大小之分
16 经历磨难也是～种幸福
17 追求幸福是有条件的
18 好好学习，天天向上
19 真幸福、假幸福
20 幸福就是活在当下
21 幸福与成功
22 幸福是身边有亲友
23 幸福是物质需要与精神需要的统一
24 道德是幸福的必要条件
25 幸福是宽容
26 幸福需要摆脱物质的羁绊
27 幸福感是由一个个小幸福构成的
28 学会放弃其实也是一种幸福
29 幸福是手中有事做
30 幸福需要细心体味
31 幸福，是现在进行时
32 幸福是“成人之美”
33 幸福要奋斗，更要懂享受
34 幸福属于懂得感恩的人
35 被人需要是一种幸福
36 幸福是有价值的人生
37 心头若无烦恼事，便是人间好时节
38 宽恕是开启幸福之门的钥匙
39 幸福的能力
40 幸福需要健全的人格
41 幸福是知足常乐
42 幸福是能力和欲望相平衡的境界
43 幸福取决于对待生活的态度
44 追求的过程也幸福
45 关心是幸福
46 给予是幸福
47 幸福是自己创造的
48 幸福既患寡也患不均
49 幸福是你自己的选择
50 换个角度看问题
51 知识是感受和创造幸福的中介
52 幸福与责任同行
53 真诚是幸福的源泉
54 幸福从微笑开始
55 行动是幸福的通道
56 原创的幸福*能够直抵人心
57 理想是幸福的翅膀
58 幸福和劳动在一起
59 真正的幸福是要接受生活的瑕疵
60 情趣成就幸福
61 赞赏是幸福的宝藏
62 幸福和痛苦仅一念之差
63 得来不易更幸福
64 创造幸福的要诀
65 幸福是生命开出的一朵花
66 你有不快乐的权利
67 运动是幸福的法宝
68 伸出你的手
69 麻木和迟钝让我们与幸福失之交臂
70 远大目标分步实现
71 心底无私天地宽
72 小事情，大成就
73 热爱是一种力量
74 多爱自己一点点
75 静水深流
76 学习幸福
77 幸福是把握得到的
78 活着本身就是*大的幸福
79 知福即富
80 幸福只有现在
81 教育能培养人创造幸福的能力
82 劳动创造幸福
83 一起吃苦的幸福
84 幸福的柴门
85 善待别人，安心为本
86 认识你自己
87 遇事有远见
88 没有永远的失败
89 善于倾听
90 不可抱怨
……

幸福书1 节选

1 人人都追求幸福
一位叫帕斯卡尔的法国人，是17世纪一名很有影响的数学家、物理学家和哲学家，他曾经说过一句很朴实的话：“人人都寻求幸福，这一点是没有例外的。”我们试看周围的世界，不论国籍与民族，不论身份与性别，也就是说，所有的人，包括中国人、外国人，男人、女人，老人、孩子，健康的、疾病的，有文化的与没文化的，有地位的与没地位的，城市的、农村的，包括本书的每一位读者，确确实实是“人人都追求幸福”，这一点不会有例外。
2 幸福之门
在寻求幸福的问题上，可以说“条条大道通幸福”，但是，这条条大路之中却有远近之别和正歧之分。如果不慎走上一条远路或歧路，那样不但会多走许多冤枉路，甚至于会南辕北辙，背离原来的目标，明明要寻求幸福，结果却陷入苦恼与痛苦之中。
幸福是尽可能多地与自然相接触我们从自然中来，*终也要回到自然中去。世间万物，包括我们人类，都是大地的孩子，母亲抚养了我们，回到母亲的怀抱，怎能会不亲切、不舒适呢！当心情不好的时候，到海边吹吹风，看着没有边际的大海，听着海浪拍打岩石的声音，心情就会逐渐放松。我们总是感叹高楼里的花草过于娇贵，即便怎样精心培育也很难让它们茁壮成长，然而令人惊奇的是，同样的花草甚至是已经枯萎的花草，从楼上搬回到花棚，经过大地母亲的安抚，经常能够再次焕发生机。人也如此，要尽可能多地接触自然，多呼吸室外的新鲜空气，这样我们会由内而外地觉得轻松，任何烦恼都会随风而逝。幸福是生活在安全之中安全感能让人放松，能让人细细品味幸福、快乐。安全感缺失时，会使人陷入恐慌、紧张之中，这种情况下，又有谁会在乎如何能幸福地生活呢。安全是生存的基本保障，因此只有在安全的环境中。

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