做一个会说话能做事的杰出男孩-精华版 节选

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我们听到过许多这样的例子：一个孩童在他五六岁时就能伶俐、自然地在公众面前讲话，并表达得很出色，使人对他常常有“小大人”的感觉，可是当他真正长大，到二十岁或三四十岁时，再看看他吧，他仿佛成了乌龟，时常把头缩在自己的脖子里，更不用说让他在公众面前讲话了。因此说，紧张完全是心理方面的原因，包括羞怯、拘谨等。凡是一个正常的人，只要他的声带未受到损伤，头脑的神经没有毛病，他都可以自由发表言论。可许多人，刚刚还是伶牙俐齿，突然插进陌生人，或换个场合，就变得迂讷起来，这便是紧张地表现了。紧张，会使你精神恍惚，瓦解你的思考神经，造成你言辞的混乱和失误，使演讲中断或差强人意，因而也就达不到你预期的演讲或说话效果了。一个人紧张的原因是多方面的，除了本身的心理因素外，还包括外界的一些因素。诸如会场的气氛、环境的不适等，听众的感觉和表现也是影响演讲者心情的重要因素之一。有时候，一个人的羞怯或紧张似乎很难改变，这也是人与人交往的最大的绊脚石。无论是身体上，还是心理上，局促不安的紧张感是随着年龄增长愈老愈坚的，要想打破这种状况，只有靠你自己，别人是帮不上你什么忙的。一旦你放松自己的心灵，能够毫无顾忌、毫无畏惧地表达自己思想的时候，你会觉得有一种突然而来的自由，就像小鸟从拘禁的笼里得以展翅高飞，自由的思想从你自由、轻松的心灵中自然流露出来，所有的紧张和羞怯会随风而逝的。4.充满自信不怕露怯充满自信，不怕露怯是当众说话的重要条件之一。当众说话时心里直打鼓，主要是担心自己说不好，会丢丑，非常在乎自己的面子和表现。其实，正是这种求全、求好的面子观，让说话者放不开。如果能够把心理包袱放下来，不怕丢丑，那么，有可能反而发挥得很好。张喜小时候说话结巴，自尊心很强的他怕别人嘲笑，很少说话。哥哥有时会冷不丁给他一个耳光，希望能治好他的口吃，虽然挨了不少耳光，但是张喜的口吃却依然如故。初中时，有一次学校举行演讲比赛，班主任点名让张喜参加。演讲那天，张喜怀着忐忑不安的心情上了台。他初次登台，心里异常紧张，张喜望着台下黑压压的一片，刚背了个开头，大脑就一片空白，把本来背好的演讲稿忘了个精光，张喜在台上红着脸，一个字也说不出来，呆呆地站了一分多钟，紧张得尿湿了裤子。下台后，张喜觉得颜面扫地，一句话也不敢说。然而，老师不但没有责备他，反而鼓励他上台要放宽心态，不要太紧张。老师的话给了张喜

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