找回迷失的自己:拯救伪快乐的人生 本书特色

我们的人生去向何方，落栖何处，决定权都在我们自己手里，让我们学会看清那个混混沌沌的自我，一起探究获得成功与快乐的秘密。

找回迷失的自己:拯救伪快乐的人生 内容简介

我们倾注一生在追求所谓的快乐，但是我们从没意识到，快乐的目的与我们自己的目的可能会相违背；也不会想到，我们今天之所以碌碌无为，是因为在追求快乐和自我成长之间，我们放弃了自我成长而选择了追求快乐。那些理所当然的想法，使我们错过了很多发现自己、认识自己以及让自己成长的机会。
　　在本书中，我们将一起探寻那些隐藏在我们理所当然的世界背后的秘密，寻找导致我们碌碌无为和痛苦的罪魁祸首，找回被我们迷失的自身的强大力量。

找回迷失的自己:拯救伪快乐的人生 目录

**章　快乐是基因目的的魔咒
　你被困在哪里
　　·你是能够顺利过桥的人吗
　　·是你要做什么还是基因要你做什么
　　·每个人都在寻求快乐的感觉
　快乐到底是什么
　　·我们是捕捉快乐的工具
　　·快乐只是脑细胞的劲歌热舞
　　·快乐在人群中发生了变异
　快乐成了葬送我们人生的毒药
　　·快乐是我们赖以生存的口粮
　　·我们的平衡系统出现了巨大漏洞
第二章　被伪快乐软禁的人生
　大脑找到了获得快乐的捷径：伪快乐
　自娱自乐的伪快乐

找回迷失的自己:拯救伪快乐的人生 节选

《找回迷失的自己:拯救伪快乐的人生》内容简介：我们倾注一生在追求所谓的快乐，但是我们从没意识到，快乐的目的与我们自己的目的，可能会相违背。也不会想到，我们今天之所以碌碌无为，是因为在追求快乐和自我成长之间，我们放弃了自我成长而选择了追求快乐。那些理所当然的想法，使我们错过了很多发现自己、认识自己以及让自己成长的机会。在《找回迷失的自己:拯救伪快乐的人生》中，我们将一起探寻那些隐藏在我们理所当然的世界背后的秘密，寻找导致我们碌碌无为和痛苦的罪魁祸首，找回被我们迷失的自身的强大力量。

找回迷失的自己:拯救伪快乐的人生 作者简介

程志良 快乐天平成功法则创始人 HIE心灵拓展体系的开创者 心理学硕士 心灵成长导师 心理咨询师 2003年至今致力于心理学在大众心理健康方面的应用，以及产业化模式发展途径的探索。2007年至今，作者每年在各大企业和高档俱乐部进行HIE心灵拓展培训50多场次。 快乐天平成功法则为作者的原创成功心理学体系，也是作者对人生的洞见。作者丰富的人生阅历和多年的企业经营管理经验以及对快乐和成功的深刻感悟，为快乐天平体系的建立奠定了坚实的实践基础。HIE心灵拓展体系是建立在快乐天平成功法则基础上的，以快乐、互动、体验为原则的系列心灵成长课程。

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