这样轻松去工作:让亿万上班族拥有轻松、快乐的工作状态 本书特色

工作效率是“玩”出来的；工作激情是“幽默”起来的：工作态度是“打扮”好的；工作环境是自己“唱”响的；工作基础是“调养”健康的。面对你的工作不做穷忙族，新的工作理念让你工作起来就这么轻松！    当我们的生活陷入一团糟的境地：忙得四脚朝天，焦头烂额，却换不来我们需要的物质和荣誉、换不来我们的健康和幸福，相反，家人还要抱怨你，上司会讨厌你，异性在嘲笑你……身心备受煎熬，心力交瘁，那么：到底是什么导致了这些不堪忍受的压力？在这样的压力下年纪轻轻的我们还能健康地存活多久？真的可以做到“只要能够生存就无忧虑”鸣？如何才能让自己轻轻松地去工馆呢？你只需花十分钟的时间，翻阅《这样轻松去工作:让亿万上班族拥有轻松、快乐的工作》，就能找到适合你的*佳减压法。

这样轻松去工作:让亿万上班族拥有轻松、快乐的工作状态 内容简介

本书将会为大家详细介绍如何应对来自上司、同事、家庭和身体上的压力。主要包括：环境—你的地盘你做主；情绪—让坏情绪这个恶魔无处可逃；健康—身体好才是真的好等。

这样轻松去工作:让亿万上班族拥有轻松、快乐的工作状态 目录

这样轻松去工作
  环境——你的地盘你做主
    有你*钟爱的小物品
    办公桌上有面小镜子
    所有东西都是你手下的小兵
    把快乐藏在抽屉里
    给它、它、它适当地换换衣服
  情绪——让坏情绪这个恶魔无处可逃
    装出一份好心情
    五音不全也可以哼哼
    香熏妙不可言
    说一说，哭一哭，闹一闹
    不得不修炼的“移魂大法”
    亲亲“我的宝贝”，与宠物亲密接触
    电影可以带来好心情

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