放空.就能过得轻松 内容简介

一本让自己学会减少欲望、减少压力、减少心理负担，化繁为简，走向轻松快乐的心灵指南。

放空.就能过得轻松 目录

**章 名缰利锁 放空，有何名利锁不能解脱
放空了名利你才活得轻松
追名逐利是不是舍本逐末
成一时之功名不如活一世之自在
声色名利人间事，切不可过贪
热热闹闹名利场，平平淡淡才是真
矜名不若逃名趣，练事何如省事闲
第二章 静慧躁昏 宁静生发慧根，急躁催生昏晕
能从容处事，得自在人生
欲速则不达，躁进陷困厄
遇事不回避，应事接物自坦然
做人不浮躁，水流再急岸常静
宁静方能澄明，淡泊才知真味
忙里且学偷闲，闹中不妨取静
第三章 率真寡欲 我本率真之人，何来烦恼三千

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