好习惯是一辈子的事:37个不花钱的活力术

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好习惯是一辈子的事:37个不花钱的活力术

好习惯是一辈子的事:37个不花钱的活力术

作者:余若愚 著

开 本:大32开

书号ISBN:9787545703887

定价:32.8

出版时间:2011-06-01

出版社:三晋出版社

好习惯是一辈子的事:37个不花钱的活力术 本书特色

  十七岁是生命中*青春、*有活力、*有希望的时候,正因为十七岁的我们有旺盛的精力,身体和心理处于*佳状态,就像上了发条一样地狂热,有使不完的劲,用不完的热情……

好习惯是一辈子的事:37个不花钱的活力术 内容简介

本书分为5章,内容包括:常保十七岁心态的九个好习惯;每天的小锻炼让你体力充足;健康生活让你精力充沛;尝试新鲜事物让你活力四射等。

好习惯是一辈子的事:37个不花钱的活力术 目录

**章 常保十七岁心态的九个好 习惯
 习惯1 保持十七岁的心理年龄
 习惯2 笑一笑,十年少
 习惯3 天行健,君子当自强不息
 习惯4 相信自己是**
 习惯5 不戴面具生活
 习惯6 君子爱财,取之有道
 习惯7 送人玫瑰,手有余香
 习惯8 用*简单的理由赞美别人
 习惯9 小朋友分享给我们童真童趣
第二章 每天的小锻炼让你体力十足
 习惯10 遵守身体代谢规律
 习惯11 闻鸡起舞,坚持晨练
 习惯12 你还会做体操吗?
 习惯13 尽量步行 好习惯是一辈子的事:37个不花钱的活力术

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