睡前5分钟心经
睡前5分钟心经作者:包宇 编著 开 本:16开 书号ISBN:9787514500851 定价:28.0 出版时间:2011-07-01 出版社:中国致公出版社 |
睡前5分钟心经 本书特色
《睡前五分钟心经》的特别之处在于为读者提供了阅读此书的时间--睡前5分钟。看似平常,实则蕴含着巨大的意义。睡前是一个不可忽略的时间段,因为它承载着白昼与黑夜,衔接着过去和未来。因此,在这一重要的过渡阶段里,我们在做些什么是“事关重大”的。而本书则向读者提供了这样一个建议--阅读一本《睡前5分钟心经》,它将给你带来一种前所未有的体验,让你在安详静谧的心境中感悟生活,善待生命,让你的灵魂在文字中得到一次又一次洗礼。从而,使每一个读者在潜移默化中变得焕然一新,在深刻总结、反思过去的一天的同时,以一种充满激情的姿态,以一种充满爱意的胸怀去迎接崭新的一天。
睡前5分钟心经 内容简介
《睡前五分钟心经》列举了10种“睡前心经”,这10种心经,带给读者10种不同的心境。在不同的心境里,每一个人都会酣畅淋漓般地感悟生活中的得失荣辱和喜怒哀乐。更重要的是,本书在引导着每一位读者领略人间真善美的同时,还激发自己的灵感和斗志,使读者“擦亮自己的心”并尽可能地励志向上,奋斗不已。由此可以说,本书是读者枕边的一位*佳心灵治疗师。
睡前5分钟心经 目录
**章 睡前5分钟静心心经 ?还心灵一片宁静
头脑空空,身心放松
怀念那一份闲情逸致
沏茶悟人生
急功近利不可取
忍躁不乱行大事
来也匆匆,去也匆匆
抹去心底的浮躁?
第二章 睡前5分钟养心心经 ?
擦净心灵的灰尘
善待自己
养脸先养心
驾驭好自己的情绪
学会修剪欲望
成功/励志 心灵与修养 心灵/感悟
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