不抱怨的理由-切实可行的方法与行动指南 内容简介

通常我们只有25亿秒的生命！在这25亿秒中，你花费了多少时间沉浸在无休止的抱怨中？你的态度什么时候会改变？你可能改变吗？你必须做哪些改变才能产生一些能极大地影响你生活的力量？全球杰出的励志专家刘易斯e罗森茨在本书中通过分析人们经常使用的七大抱怨理由，总结出抱怨的根源——个人态度，而不是抱怨的事物本身，并针对这些抱怨的理由提出了具体的对策，为读者提供了七条“不抱怨的理由”，从而使读者提高处理抱怨的使用智商，远离抱怨，创建新的未来。

不抱怨的理由-切实可行的方法与行动指南 目录

导论 
1  理解
    比下结论更有用 
    在下结论和理解之间抉择 
    不懂得对“他人”友善，只懂得对“自己”友好 
    试想高级法院仅听取一面之词 
    除了我的观点外，还会有其他观点吗 
    抱怨的负面结果 
    理解并不意味着赞同 
    “兽化”是批判和抱怨的一种形式 
    做什么能建立互相信任 
    理解的技巧和策略 
2  活在今天
    不再抱怨昨天 
    过去有限的经历限制着对未来的幻想，你是否正在

成功/励志 心灵与修养 心智/心态

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