40岁.好日子才开始-享受人生下半场要做的19件事 本书特色

   许伟编著的《40岁好日子才开始(享受人生下半场要做的19件事)》将视角定位于那些经历岁月洗礼步入40岁的中年人身上，旨在帮助他们重新审礼已经走过的人生，谨慎而合理地规划人生下半场的生活。《40岁好日子才开始(享受人生下半场要做的19件事)》从日常生活中的方方面面出发，如气质魅力修行、养老规划、操控情绪、关注老人身心健康等。

40岁.好日子才开始-享受人生下半场要做的19件事 内容简介

    许伟编著的《40岁好日子才开始(享受人生下半场要做的19件事)》讲述了：40岁之后的生活，不是浓烈的美酒，不是刺激的碳酸饮料，而是平平淡淡、清清白白的白开水，明知清淡，但天天却少不了它。     那是因为我们知道了必须在平淡中享受生活。      经历了岁月的冲刷，40岁是对前半生的回顾和总结，也是对后半生的规划与展望。我们要站在40岁的开始，给自己一个新的下半生。如果你在40岁之前做得不够好，那么就从现在开始重新规划你的人生；如果你在40之前做得够好，那么就从现在开始总结40岁前的遗憾，以后做得会更好。      40岁的树不会凋零，后面还有几十年的时间继续抽枝发芽。因为我们相信 40岁是人生的第二起点，人生处处是起点。      《40岁好日子才开始(享受人生下半场要做的19 件事)》旨在帮助40岁的他们重新审礼已经走过的人生，谨慎而合理地规划人生下半场的生活。

40岁.好日子才开始-享受人生下半场要做的19件事 目录

第1件事  做一个有气质的男人
  男人四十一枝花
  幽默让你更有男人味
  成熟男人的稳、准、狠
第2件事  做一个有魅力的女人
  女人四十风韵迷人
  时刻追寻理想和幸福
  调整好家务事与自身的关系 
第3件事  养成良好的生活习惯
  改掉年轻时的坏毛病
  如何养成好习惯
  吸烟与喝酒的弊端
  40岁后更需要良好的睡眠
  自我监督，让好习惯一直相伴
第4件事  不要再一味注重口福
  40岁再不节食就晚了
  科学合理地调整饮食
  避免营养补过头
  什么样的饮食方案适合你
第5件事  制订一个有品质的养老计划
  建立高口叩质养老的几点建议 
  你该为养老做哪些准备
第6件事  幸福生活的情绪操控绝招
  愤怒对人伤害*大
  如何摆脱悲伤的情绪
  不要为错过的阳光抱怨
  别让恐惧控制你的心
  几种宣泄不良情绪的好方法 
第7件事  成功不会因为大龄而失败
  中年是丰收的季节
  享受中年进取的成就感
第8件事  工作只是生活的一部分
  人生不是事业的磨刀石
  每个人都可以优雅地去生活 
  大男人和女强人 
第9件事  不要为人际交往焦头烂额
  公平公正地对待你的下级
  如何与年轻上司和谐相处 
  与人交往有绝招
第10件事  运动让生命焕发光彩
  运动让身体更加健康
  兴趣是*好的老师
  持之以恒地锻炼会更有效果
  健身房是个不错的选择
  推荐几种常见的运动
  中年女性应注意的锻炼事项 
第11件事  不再青春，却可以青春常驻
  时尚不是年轻人的专利
  推荐几种关注时尚的方式
  多参加年轻人的活动
第12件事  如何建立稳定和睦的家庭
  你不是家庭的唯一支柱
  理性看待中年危机 
  共建家庭是中年人的责任和义务
第13件事  孝顺者能获得别人的尊重
  关注老人身心健康
  真情实意对待岳父岳母
  处理好婆媳关系
第14件事  教出有出息的孩子
  不要剥夺孩子的想法和自由
  消除和孩子之间的代沟
  家长的言行影响孩子的未来 
第15件事  重温你们曾经有过的青春
  换个角度打量你的另一半
  *适合你的才是*好的
  重温你们曾经有过的青春
  试试没有他一她一的生活
  清除内心深处的恶魔 
第16件事  寻找适合你的生活方式
  另一种生活的可能
  追求属于自己的人生境界
第17件事  追求优雅舒适的生活
  反思过去，彻悟生活的智慧

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