不要刻意追求完美
想太多、求太多，太累
比来比去不如接受实际
别对自己太狠
为大脑植入点“阿q精神”
适当放松才是王道
适可而止，见好就收
顺其自然也是一种不错的选择

快思慢想 节选

在学术界,科学家们将这种“大脑以跳跃方式获取结论”的过程,称之为适应潜意识运用。这种潜意识在我们的日常生活中时常会表现出来,譬如说我们初遇某人的**印象,求职时的临场发挥,被迫快速作出的决定,等等。事实上,我们人类之所以能够生存至今,就得益于我们的大脑中存在着两种决策机制——快思与慢想。在人生的关键时刻,它既可以令我们未雨绸缪、深谋远虑,有计划、有步骤地去实现自己的目标,也可以帮助我们迅速反应、当机立断,只凭借有限的资讯一瞬间拍板定案。 显而易见,“快思”与“慢想”是我们头脑中的两位主角。它们偶尔针锋相对,但更多的时候则相互弥补,并肩作战。 那么,我们何时应该相信一瞬间的判断?何时又要召唤理性登台,控制直觉与偏见?事实上,这是个很值得研究的问题,因为我们总以为自己能够驾驭思考,但结果是我们常常受到未知因素的影响,对思考的准确性充满假设与武断,有时又过分依赖昔日的感知和经验,因而常常作出因个人偏见而导致的错误决策。笔者尹晓峰编写《快思慢想》的目的,就是希望能够与大家共同探讨一下此类的问题。

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