二、我国是一个多地震的国家 
第2章 地震应急准备
一、识别地震谣言 
二、地震前兆 
三、做好地震应急准备 
第3章 震中避震
一、应急避震要领 
二、地震时如何保护自己 
三、在室内怎样避震 
四、在学校怎样避震 
五、在室外怎样避震 
六、在公共场所怎样避震 
七、在野外怎样避震 
八、被埋压时怎么办 
九、如何自救互救 
第4章 震后生活要注意什么
第5章 其他灾害的防御
一、大风天气的预防和应对 
二、如何避免遭受雷击 
三、暴雨发生时的自我保护和逃生 

中小学生安全避险手册 作者简介

　　王元清，任职于北京市海淀区地震局震防科，从事震防等自然灾害应对处置的宣传工作多年，荣获海淀区先进个人和海淀区“五五”普法先进个人称号。 　　冯庚，北京急救中心副主任医师，在一线从事医疗急救工作多年，具有丰富的临床经验。 　　冯锁柱，北京警察学院教授，从事突发公共安全事件应对课程的教学与研究工作多年，先后参与了“北京市街头犯罪防控研究”“北京市社区防范体系研究”等8项省部级、局级科研课题的研究。 　　张文明，北京市公安消防总队宣传中心记者。多年来移植从事消防宣传工作，曾参与《中小学术安全知识读本》的编写，并参与全国首张《珍爱生命》消防宣传光盘中的文字编写工作。

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