志，那么他将获得一种不可低估的力量。
铸造一：提升注意力

铸造二："炼"出意志力

铸造三："想"出意志力

铸造四："看"出意志力

铸造五："思"出意志力

铸造六："嗅"出意志力

铸造七："读"出意志力

第 七 章 自我治疗，还原健康人生

意志力也会患病吗？答案是肯定的。有时意志也像身体的其他器官一

样，出现病态。"好逸恶劳"、"拈轻怕重"就是一种意志力疾病，其实我

们每个人身上都或多或少有些意志力疾病，这些疾病既有生理引起的，也有

心理引起的，并且表现为种种特征和病因。
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治疗一：诊断病因

治疗二、测量意志强弱

治疗三：摆脱懒惰

治疗四：增强诚信

治疗五：提高自制

治疗六：清除自卑

治疗七：缓和暴躁

治疗八：甩掉后悔和恐惧

治疗九：添加自信

治疗十：注射目标

治疗十一：清除毛病

意志力:在坚韧中成就好习惯 节选

姜越主编的《意志力(在坚韧中成就好习惯)》内容丰富,分析精辟,观点鲜明、故事新颖,理论与实践结合,引导读者深切地感悟意志力的独特魅力和强大作用,在自己今后的生活实践中,自觉地培养、训练、提高和调动意志力,引爆蕴藏在体内的潜能,锤炼坚韧不拔的意志,迎接生活中的各种挑战,开创崭新的成功人生。

意志力:在坚韧中成就好习惯 作者简介

姜越，大学文化，供职于北京飞熊影视文化公司，长期从事文化事业工作。曾成功策划出版了:《找对婆家嫁对郎》，《创新——奇思异想话未来》，《顺势者昌》等。

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