改变不了的事，学者接受吧
　　　怨天尤人无济于事，只要做好你能做的
　　　计较已失去的，不如珍惜还拥有的
　　　放下得失心，用自己的步调面对人生
　　　天下本无事，庸人自扰之
　　　淡定看待困境，其实没什么大不了
　　　再不愉快的事，总有过去的一天
　　　酸中带甜的人生，才不会令人甜得生腻
　　　在严苛的逆境中激发真正的潜能
　　　心有多宽，人生之路就有多宽
　　　人生*关键的转机，就在转念之间

　　　
第四章 清除心灵垃圾，每天充满正能量
　　　
　　　
　　　拿得起，就应该放得下
　　　回到原点，莫忘初衷
　　　得失只是过程，不是结果
　　　下不必要的人生包袱，轻松前行
　　　人比人气死人，别身在福中不知福
　　　别说别人有什么，要问自己有什么
　　　太想要，反而得不到
　　　转个弯，别被不必要的坚持绑住
　　　放下心灵的包袱，只需要转瞬之间
　　　别让得不到的东西控制你的心
　　　名利皆空，越简单的东西越实际
　　　那些你努力追寻的东西，真的是你想要的吗？
　　　不要跟着不切实际的诱惑起舞
　　　放慢脚步，享受简单中的不简单
　　　越求“利”，越会刺伤自己
　　　设定停利点和停损点一样重要
　　　你对别人大方，别人也会对你大方
　　　多为别人付出一些，你也不会吃亏
　　　施与就像投资，付出越多得到越多
　　　要怎么收获，先怎么栽
　　　金钱也能买下金钱买不到的东西
　　　戒掉攀比心，不要沦为物质的奴隶
　　　虚有其表，不如表里如一
　　　内心*充实的人，才是真正的世界首富
　　　没有永远的输家，也没有绝对的赢家
　　　唯有比别人更努力，才能保持领先
　　　名誉可能是营养剂，也可能是迷魂剂
　　　让荣誉引领你前进
　　　

　　　
第五章 得失更从容，是你的别人也抢不走
　　　
　　　
　　　省下针锋相对的时间，拿来自我实现
　　　我们应该去寻找对自己*有效的情绪宣泄方法
　　　爱吵架的人，其实是对自己不够满意
　　　不要把小情绪发泄在大事情上
　　　一无所有，才能无所不有
　　　放眼未来，才能抓住未来
　　　没有被打败的人，只有认输的人
　　　即使会输，也要输得光彩
　　　越在乎的东西，越容易失去

那些过得去的过不去的终将过去 相关资料

失败意味着剥光所有无关紧要的东西。我失败后，不再假装我是某种其实我不是的人，而开始将我的精力投入于我真正在乎的工作。人生的谷底，变成我重建人生的坚实基石。所以不要畏惧失败；只要活着就必然要面对失败，除非你小心翼翼到仿佛一生都没有活过。如果这样，你的失败将来自于放弃生活。
《哈利波特》系列作者 j?k?罗琳


当你面临着夭折的可能性，你就会意识到，生命是宝贵的，你有大量的事情要做。
　　　科学思想家 霍金

从物理学的角度来看，大黄蜂是飞不起来的，因为它身体太重，翅膀又太脆弱，但是大黄蜂并不了解这个先天的限制，所以它们凭着自己求生的本能去训练飞翔的能力，它们就像女性只要给她们机会、鼓励和荣誉，就能展翅高飞。
玫凯琳公司创始人 玫琳凯?艾施


我发现自己是如此的激动，以至于不能静静地坐下来思考。我想只有那些重获自由即将踏上新征程的人才能感受到这种即将揭开未来神秘面纱的激动心情。我希望跨越千山万水握住朋友的手，我希望太平洋的海水如同梦中的一样蓝：我希望。
《肖申克的救赎》作者 史蒂芬?金

　　从来没看过一本书能让我这么兴奋，书中的很多话都戳中了我，之前我遇到一些困难的时候，通常会想选择逃避，不敢面对，看过这本书后，给了我很大的鼓舞和激励，让我明白了失败并没有那么可怕，跌倒一次又怎样，勇敢爬起才足以与生活中迎面而来的挫折相抗衡。
　　读者 大y

那些过得去的过不去的终将过去 作者简介

专业心理咨询师 黄德惠
法国巴黎第七大学 精神分析研究学院 硕士
国立政治大学 心理系毕业
曾担任精神专科医院的临床心理师与社区心理卫生中心的心理咨询师长达十余年，
临床经验丰富。
专长领域是在生命意义与价值观探索、情感关系、危机咨询、身心灵整合治疗。
曾协助许多在生命中继站遇到挫折的旅客，重新找回人生的意义与方向，
常受邀至各大专院校、各大企业，畅谈心理分析专题。
作品散见于台湾《FF杂志》、日本《EF》杂志（国际中文版）、 韩国《SURE》杂志等心理健康专栏，
深受广大读者的喜爱与欢迎。
著作：? 《不管怎样，别小看自己！》
? 《不完美，才能看见真幸福》
? 《消消气，别跟自己过不去》

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