生活简单就是幸福:让烦恼舍离的五种练习 本书特色

要让自己幸福快乐很容易，只要在面临抉择的时候专心致志，不要把思绪束缚在琐细而无意义的事情上，你就能迅速做出对自己*有意义的判断。 人生的很多阻碍，其实都是我们一手造成的，这本书针对我们生活上的许多纠结，提出中肯的建议，阅后深思，定能走出属于自己的康庄大道。 多做对的选择，别老跟自己过不去。

生活简单就是幸福:让烦恼舍离的五种练习 内容简介

本书讲述了一个道理: “想办法让自己过得幸福快乐”是学会放下的**门功课。阅读本书, 将能让您回归到*原始的本心。透过简单的五种心灵练习, 将能让你抛却无谓的烦恼, 迈向圆满的人生。

生活简单就是幸福:让烦恼舍离的五种练习 作者简介

台湾知名心灵励志作家。工作经历丰富，曾经端过盘子，卖过服饰，做过宝石饰品设计，也曾是编剧、记者、《芭莎》时尚杂志采编。 之前和大多数人一样每天过着朝九晚五的生活，晚上加班至深夜，早上带着便当挤公车，忙忙碌碌，永无尽头。 忽然有一日，对这种惯性的生活枯燥乏味到极点，开始反思，难道我就这样过我的一生？于是，按照内心的指引和呼唤，一个人勇敢踏上了远行的旅途。明明是出走，却意外走入了自己的内在，发现了未知的自己。 其分享的旅途见闻与感悟，引发无数年轻人的狂热追捧，传递的思维理念和生活态度让许多年轻人耳目一新，如获新知。 出版作品得奖记录：大墩文学奖，梦花文学奖，好书大家读等等。

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