学会断舍离-做幸福快乐的现代女性
学会断舍离-做幸福快乐的现代女性作者:梁敏 开 本:16开 书号ISBN:9787516409893 定价:35.8 出版时间:2015-01-01 出版社:企业管理出版社 |
对职业女性而言,不仅要对自家的房间进行清理,办公室也应当运用断舍离的理念来一次全面的大清理,对办公室大做减法,在“断”的过程中,“舍”掉自己不需要的,从而“离”开杂乱无章的工作状态,在通透明澈的办公室环境中,让工作效率得到显著提升。
1.改造你的办公室,简化办公室布置
2.按心情*敞亮的方式布局办公空间
3为办公桌减负,只有必需品才有资格留在桌面
4.扔掉那些可能不再使用的东西
5.设定物品的位置,别再花时间来找东西
6.处理完的文件及时归档
7.电脑也要多“瘦身”
8.坚持清理办公桌后再下班
9.清爽的空间,可喜的效率
第七章 学会断舍离,将自己的人生也来一次大清理
当我们学会断舍离,对我们的衣柜、房间、办公室都来一次全面的清理之后,我们该对自己的人生也来一次大清理了。断舍离,不仅仅整理物品,更重要的在于整理人生。学会断舍离,把人生中那些不需要、不适合、不愉快统统清理干净,不要把自己的人生安排的太满,也不要把自己的人生设计得太拥挤,给自己留有空间,不要让负能量影响我们的工作和生活,好让自己可以从容地转身,迎来全新的生活,拥有轻快的人生!
1.学会选择,懂得放弃
2.重新审视自己的人生:我幸福吗
3.有舍才有得,过去的就让它永远过去
4.寻找*适合自己的人生,与一切不适合断舍离
5.收回自己的心,与脱轨的情感断舍离
6.放开自己的手,与不能把握的一切断舍离
7.保持乐观,与一切负能量断舍离
8.勇敢独立,舍弃附庸心理
9.珍惜拥有,迎接全新的生活
第八章 坚持断舍离,身心越来越轻松人生越来越幸福
学会断舍离,更要坚持断舍离,才能让断舍离一直为我们服务,帮我们为生活减负,为心灵清场,甩掉那些阻碍幸福的负能量,拥抱那些激发快乐的正能量,我们的身心就会越来越轻松,越来越畅快,我们的生活就会越来越幸福,越来越快乐!
1.运用断舍离,剔除生命中无用的东西
2.与自卑断舍离,让自信的光芒照彻人生的山岗
3.与攀比断舍离,只看自己拥有的不看自己没有的
4.与欲望断舍离,不为贫富贵贱而烦恼
5.与嫉妒断舍离,享受*纯粹的人际关系
6.与纠结断舍离,女人更需要决断力
7.与计较断舍离,计较越少快乐越多
8.心情就像风一样自由,脚步越来越轻越来越快活
9.放下一切负累,尽享人生幸福
学会断舍离-做幸福快乐的现代女性 作者简介
梁敏,文学硕士,高级职业素养培训师,热衷于研究如何提升现代女性的幸福指数,近年来关注到“断舍离”给人们带来的巨大影响,开始有针对性地对这一现象进行深入的分析与探索,出版相关作品多部,受到读者、特别是职场女性读者的热烈追捧!
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