第18章 做一个快乐满满的人——乐活人生，笑对世界
快乐的密码就在自己心中
快乐的钥匙在自己手中
快乐由我，我的快乐我做主
闲暇或郁闷时学会制造快乐
若无闲事挂心头，便是人间好时节
独乐乐不如众乐乐，快乐是给人快乐
快乐其实很简单：简单做人，简单生活
快乐是生活的主题，为自己的快乐而活
知足常乐，快乐不在于拥有多少
养成快乐的习惯，生活是一场盛筵
再苦也要笑一笑，笑对人生每一天
微笑托起快乐人生的太阳

第19章 做一个心理健康的人——掌控情绪，历练心智
都是情绪惹的祸：坏情绪会让人失控
熄熄火，冲动是失去理智的魔鬼
莫生气，不要拿别人的错误惩罚自己
不抱怨，牢骚太盛是人生幸福的死敌
摘除有色眼镜，把猜疑抛在脑后
不跟自己过不去，要学会原谅自己
向嫉妒说再见，化嫉妒为向上的动力
烦恼皆由心生，心无挂碍得大自在
安顿躁动的心，做好焦虑症的自我防护
忧虑是健康的大敌，把忧虑从思想中赶走
别为小事抓狂，不在小事上纠结不休
操纵好情绪的转换器，做情绪的主人

第20章 做一个欣赏生活的人——平衡生活，拥抱幸福
生活不在别处，用心去感受生活
用一杯茶来品尝心灵的淡泊
活色生香，咖啡杯里也有好心情
让生活的每一天都充满书的影子
让音乐奏响人生美妙的旋律
水墨丹青中也蕴藏着快乐的源泉
人生低谷时刻借酒解忧又何妨
钓翁之意不在鱼，在乎山水之间也
诗味人生，用诗来陶冶心胸情操
置身自然，在游山玩水中放逐自己
文武之道一张一弛，因为运动所以解忧
品味忙中偷闲那份内心的愉悦

第21章 做一个胸襟博大的人——器量宽宏，包容万物
量小非君子，无度不丈夫
伤害是把双刃剑，伤人也伤己
面对刻薄的人，应懂得宽容和接纳
常怀宽容心，多份宽容多份喜悦
气量是一种修养，让他三尺又何妨
器量宽宏万物容，拥有豁达的胸怀
以律人之心律己，以恕己之心恕人
包容成就大业，宽容收获未来
对别人的宽容就是对自己的宽容
有容纳的超凡雅量，心胸会更广大
豁达大度是一种至高的做人境界
用宽容与豁达收获幸福人生的果实

第22章 做一个虔诚感恩的人——心存感恩，感悟人生
感恩，让生命时刻充满幸福
感恩，一个观察问题的视角
感恩，一种发现美好的情操
感恩，才会得到丰厚的回报
感恩，把苦与乐都化作温馨
感恩，亲情温暖你的一生
感恩，感悟*深沉的母爱
感恩，感悟*伟大的父爱
感恩，懂得感激每一次喜悦
感恩，从生活的点滴中寻求感动

第23章 做一个与人为善的人——送人玫瑰，手有余香
善良的芬芳让你的生活处处飘香
善意的力量带人进入崇高的境界
爱心的循环感动周围的每一个人
懂得爱，爱的哲学让人生得到升华
学会爱，爱需要诚挚地表达出来
给予爱，无私的爱获得幸福回报
献出爱，爱心如阳光让生活变得美好
播撒爱，栽种仁爱之花结出希望之果
传递爱，打破冷漠的心墙温暖尘封的心房

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