第8章◇别看着他人眼红心躁，别总想下一份工作会更好
    适合自己的工作才是*好的工作
    *大的麦穗，就是身边的那一个
    多点职业规划，少点盲目寻找
    职场之路，难免剩者为王
    路要一步一步走，欲速则不达
    重视成长，不以成绩论英雄
    不要轻易放弃，跨过就是成功
    关上一扇门，会为你打开一扇窗
  第9章◇别苛求成功一蹴而就，心智成熟要先行
    别消极地认为世界对你不公平
    没有人会比你更重视你自己
    别把世事看得特别复杂
    放飞自己就是成全自己
    多点自省，洗去浮躁与冲动
    收敛个性，切忌特立独行
    认识现实的压力，重视生存的能力
    别好高骛远，现实社会需要脚踏实地
    准确定位，用自己的特长求发展
    生命的意义不只是抗争
下篇  修心养性静待流年
  第10章◇定心修身，宠辱不惊：心晴的人生没有阴天l
    世事无常，唯有心定方能成大事
    把心放平，低调一点更受欢迎
    满怀热情，积攒积极的力量
    心无邪念，正直坦荡地做人
    水到渠成，不可急于求成
    不以物喜，不以己悲
    心若不死，路就会在脚下延伸
  第11章◇静心善思，乐享现实：人生要耐得住寂寞
    沉下心来，让自己思考更多
    一心不孤独，寂寞不是毒药
    难得寂寞，珍惜和自己相处的时间
    心碎神伤，忍受漫无止境的寂寞
    放松自己，在冥想中释放内心
    倾听心声，探究另一个自己
    开阔心境，空谷幽兰独自香l
  第12章◇心之从容，摒弃烦忧：于流年中笑看红尘过往
    知足常乐，让心更加安然
    烦恼自找，选择靠近快乐
    何必完美，让自己活得真实
    淡化烦恼，别放大你的疼痛ll
    停止抱怨，何必空耗你的人生
    忘却不快，接受转身而来的快乐
    放慢脚步，收获一路的风景
  第13章◇心之达观，怡然自得：转个身生活更美
    一笑而过，忍耐是一种淡然
    以退为进，看到更广阔的风景
    宽待他人，退一步海阔天空
    夫唯不争，故天下莫能与之争
    大智若愚，不必两败俱伤
    人生苦短，包容现实的残酷
    洒脱一点，人比人气死人
  第14章◇心凝形释，善待自己：人生时时修剪欲望
    消除浮躁，全神贯注陶冶性情
    不扰杂念，用平常心做事
    内心专注，一步一个台阶
    一心一意，做好一件事
    坚定信念，藐视那些小困难
    关注细节，细腻但不矫情
    凝聚心神，放大客观因素
  第15章◇心之淡定，随遇心安：人生无处不自在
    欲壑难填，人心不足蛇吞象
    摒弃虚荣，别被蒙蔽双眼
    消解欲念，小心灼伤自己
    弃掉名利，乐看云淡风轻
    急于求利，难止疲惫劳碌
  第16章◇心之看开，取舍自得：做好人生加减法
    懂得取舍，拿得起还要放得下
    看开一点，莫要庸人自扰
    得到太多，反会成为负担
    选择适合你的，而并非*好的
    鸡头还是凤尾，你会倾向哪方
    权衡选择，鱼与熊掌不可兼得
    优雅地妥协，智慧地索取
    早一点放弃，反而少一些失去
    把握真实所需，避免无谓地寻觅
参考文献

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