5.杰西（我的大儿子）3岁的时候，我曾经带他去体验过双人滑翔伞。他一点都不害怕，非常开心！
6.我在家时会弹钢琴，或者弹吉他。
7.我必须要感谢来自伊顿公学的老师迈克唐恩，因为是他鼓励我去爬山的。
8.我有一辆古老的伦敦出租车，我经常开着它去接儿子们放学。
9.拍摄结束后，我和我的团队通常会去丛林村庄里的酒吧喝酒，庆祝我们还活着。
10.我的团队是我最棒的资源。
11.人们会问我在家吃不吃虫子。当然不！
12.我的家庭比工作更重要。
13.我的鞋子里放着一张全家福。
14.我在威尔士有一座“秘密的小岛”。
15.我一周训练六次，但时间都很短，强度都很大，一般是30分钟。
16.我最好的五个朋友从我8岁起至今未变。
17.基督教信仰是我的精神支柱和力量之源。
18.我每天都会和妻子以及孩子们一起祈祷。
19.我登上珠穆朗玛峰顶峰时像个孩子一样大哭。
20.我最喜爱的书是劳拉希伦布兰德的《坚不可摧》。
21.8岁的时候，海岸警卫队曾经救过我。
22.我已故的父亲是我心目中的英雄，他教我学会了爬山。
23.父亲教我“不要放弃梦想”。
24.我另一个偶像是罗杰费德勒！他真的超级棒！
25.“你的心灵港口可能会驶进信仰和恐惧两艘船，要记得只能让信仰停泊。”这句话让我深受启发。

（作者/贝尔格里尔斯，翻译/董璐莹，原载《泰晤士报》）

没有什么可以打败你-一段征服珠峰的卓越之旅 作者简介

贝尔格里尔斯（Bear Grylls）也许是全世界男人都渴望成为的那种人。这位前英国特种兵，现在是世界上最著名的户外生存大师和励志大师。他主持的《荒野求生》（Man Vs. Wild）节目，在全球有着12亿的观众，是世界上收看人数最多的电视节目之一，迄今已播出7季，曾获得2011年艾美奖提名。在节目中，他永远只带着一把匕首出现在镜头前，因地制宜地示范着各种求生技术，告诉人们如何在野外辨别方向，寻找水源和食物，如何在人迹罕至的荒野生存下来并成功返回富庶繁华的文明世界。他挑战全球极限荒野的探险经历及其昭示的不畏艰险、永不言弃的精神给全球观众留下了深刻的印象，在很多观众的心目中，贝尔就是男人、纯爷们、硬汉的代称，他是王者中的王者，男人中的男人。    贝尔在英国怀特岛长大，在那里，他已故的父亲教会了他登山和航海。贝尔精通武术，曾在英国特种空情部队SAS服役三年。在非洲的一次自由跳伞训练中遭受意外，摔断三处脊骨，不得不停止服役。尽管如此，两年后他仍然成功地登上了珠穆朗玛峰，成为有史以来英国的最年轻的登山家之一。此外，贝尔还是迄今为止最年轻的童子军主席，是全球2800万童子军的名誉领袖。他也是英国皇家海军的海军少校，畅销书作家。目前他和太太莎拉，三个儿子杰西、马默杜克、哈克贝利一起生活在泰晤士河畔一艘荷兰的驳船上。

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