这人生本来就是苦 本书特色

《这人生本来就是苦》是作者在人生变故的背景下所写，以文字和图画来记录他真实的疑惑、感觉，及一路走来淬炼而出的心境。作者用“人生没有白走的路。人生也没有用不到的经历”来激励自己，更鼓励读者，勇气有多少，爱就有多少。

这人生本来就是苦 内容简介

只要倾听心的指引，都能走到你*想去的地方。 　　苏绚慧，心灵修行的心理作家，让所有的人跟自己的内心来一次交流。 　　人生没有白走的路，人生也没有用不到的经历。 　　发现不同的自己，像是一场全新的探险。 　　拥抱和祝福能让人获得继续向前走的力量。 　　在没有看到下一个村落之前，你只能继续往前走。 　　1. 全彩手绘插图，寓意深刻 　　2. 散文诗文字优美感人 　　3. 台湾金鼎奖得主苏绚慧倾情创作

这人生本来就是苦 目录

part 1 分离
　功课
　无常
　允许
　净空
　记忆
　复原
　怀念
　承认
　理解
　放手
　祝福
　重新
part 2 方向
　2-1出发
　2-2道路
　2-3选择
　2-4告别
　2-5前进
　2-6转折
　2-7独行
　2-8休憩
　2-9朋友
　2-10停顿
　2-11相信
　2-12坚定
part 3 成长
　3-1超越
　3-2挑战
　3-3激励
　3-4认识自己
　3-5喜欢发现
　3-6乐于期待
　3-7扩展弹性
　3-8信任自己
　3-9回归内心
　3-10打开心胸
　3-11真实面对
　3-12陪伴自己
part 4 完成
　4-1希望
　4-2愿意
　4-3享受
　4-4坚持
　4-5绽放
　4-6幸福
　4-7满足
　4-8无憾
　4-9实现
　4-10宁静
　4-11存在爱里
　4-12人生

这人生本来就是苦 作者简介

苏绚慧，台北教育大学心理与咨询研究所硕士，现为马偕协谈中心心理咨询师，并在医院担任心理咨询师。已出版《于是，我可以说再见》、《让我缓缓放开你的手：走出丧恸》（金鼎奖社会科学类推荐优良好书）、《这人生本来就是苦》、《不是宣告结束，而是以另一种方式存在：放下生命》、《眼泪或许是对故人最好的纪念：善待哀伤》（金鼎奖社会科学类推荐优良好书）、《52周心理治愈手册：爱，一直都在》《死亡如此靠近》（金鼎奖文学类推荐优良好书）等书。

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