听多数人的意见，和少数人商量，自己做决定…… 114
不让自己输在心态上…… 117
痛苦背后的可怕逻辑…… 121
换个角度看问题，你的改变会很大…… 124
小心被“结果”害死…… 127
没什么是理所应当的…… 129
并不是能力越差越有完美主义倾向…… 132
我们真的是“千里马”吗…… 133
我们的竞争力是什么…… 136
读后感：写写你的“思想”…… 140

part 4
在爱与希望中奋斗下去
每个人内心深处都有一个理想国度，有些人只是想象，有些人却为想象付出了自己的努力。也许现实很残酷，也许成长很艰难，但我们可以充满爱和希望，彼此伸手相互帮助，这条路就会好走。青春不是一种年龄，而是一种态度、一种生活，更是一种责任。我们希望青春能够向前一步，让爱和希望不断传递下去。
为什么我们缺失了创造力…… 143
未来有变糟糕的可能，更有变美好的可能…… 146
你永远有超乎人们想象的一面…… 150
你能做到更多…… 152
从生活中找动力…… 154
奋斗还是妥协…… 156
选择当下和努力…… 158
越努力，越幸运…… 160
我们进入“改变”的时代…… 164
我想创建理想国度…… 167
“青春荟”，让你在残酷现实中有个温暖的家…… 169
希望，让青春多些精彩…… 173
读后感：写写你的“青春”…… 176

致谢词…… 177

学会自己发光-让青春有些光芒 作者简介

和云峰 独立学者，毕业于北京大学，被称为“梦想村”村长。慧聚成长（北京）教育科技有限公司创始人。 致力于成长研究，希望帮助青少年提升思维认知、价值观念等软实力方面的能力，同时也致力于做一名梦想天使投资人。 著有畅销书《学会自己长大》《发现我的学习模式》《高中三年，我的奋斗我的梦》。

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