我在奔跑-从沙漠到北极 本书特色

《我在奔跑：从沙漠到北极》一书记录了作者在世界各地奔跑，总长度为10000公里的故事。作者给我们讲述了跑步的魅力，参考各种极限比赛所经历的趣事，与世界极限马拉松选手共同分享的感受以及奔跑中的生活观察。着迷于跑步的作者自2005年起，从埃及撒哈拉大沙漠开始几乎跑遍了世界各地的马拉松比赛。他认识到，和一同超越极限困难的人们在一起，友情比竞争更重要。同时他还认为，我们不仅仅要对**名报以掌声，而且还要给予*后一名更多的鼓励，这才是战胜极限的魅力之所在。

我在奔跑-从沙漠到北极 内容简介

★奔跑：一个豆瓣、微博、卫视节目执话题，传递正能量。 　　★邀你恋上跑男，挑战极限，感悟生活！ 　　★作者用亲身经历，讲述跑步时发生的趣事。 　　★通过介绍世界极限运动的信息，让读者领略跑步和极限运动的魅力。 　　★全书四色印刷，有图有真相，跑步爱好者必读。

我在奔跑-从沙漠到北极 目录

在路上，为了变成奔跑的傻瓜而站在了路上
　吊儿郎当的画家
　我与奔跑的缘分
　寻找绿洲　
　我一生中*辛苦的马拉松
　趁热打铁，挑战铁人三项
先出发，向着沙漠！埃及撒哈拉沙漠马拉松 25万米　
　撒哈拉沙漠
　兴奋的肾上腺素　
　在撒哈拉沙漠中暑　
　肉体的痛苦只是瞬间的事情　
　炎热的沙漠绿洲
　在沙漠上奔跑的时候可以感受到自由　
我一生中*美好的一周：中国戈壁沙漠马拉松 25万米　
　戈壁沙漠　
　在沙漠里享受的“泥面膜”　
　向着沙尘暴中前进　
　经过泥滩的人们　
　我一生中的**个**名　
　我一生中*美丽的一周　
　对不起，我的双脚　
　在沙漠中做志愿者　
　我的志愿者朋友　
　凌晨举着荧光棒奔跑　
　沙漠马拉松比赛负责人玛丽　
智利阿塔卡马沙漠马拉松 25万米我在地球的另一边，南美沙漠上奔跑
　向着阿塔卡马沙漠前进　
　比胜利更有价值的暂停　
　山间的溪水太凉了　
　咬着牙穿过像冰水一样刺骨的溪流的选手们　
　沙漠马拉松的魅力　
　在*困难的路线上奔跑　
　我在沙漠里遇到了一个华丽的世界　
　感受到切·格瓦拉灵魂的夜晚　
　以选择友情来代替**名　
　跟我一起奔跑的人　
走吧，向着企鹅的大陆前进！ 南极马拉松 25万米　
　前往地球*末端的路　
　踏上*后一个沙漠是如此困难　
　在白雪的世界中奔跑　
　企鹅岛观光　
　4个沙漠带给我的礼物　
又一个新的开始！ 越南比赛 235000米 萨帕地区　
　新挑战的开始　
　向越南偏远地区前进　
　带着照相机奔跑
　在丛林中奔跑
　“你们也真是辛苦了”
　与倾盆大雨作战　
世界上*寒冷的马拉松北极点马拉松 42000米　
　向着北极进发　
　前往世界*北端的城市　
　在北极点马拉松比赛中遇到的人们　
　我一生中参加的*差比赛　
　寻找赞助者　
寻找自我的朝圣之路圣地亚哥朝圣之路 80万米　
　灵魂的伤痕可以治愈吗？
　跌倒，站起来　
　在孤身旅行中与他人相遇　
　在旅社中遇到的人　
　漂亮到超乎想象的梅斯塔平原　
　西班牙的星星守护着我　
　寻找自我的朝圣之路　
　在圣地亚哥遇到的仁泰　
奔跑在世界之巅喜马拉雅100英里阶段赛 16万米　
　寻找印度的魅力　
　在世界之巅上奔跑　
　跟日本朋友一起享用的*好晚餐　
　与杰米一起奔跑的午后　
　对照片暴力性的思考
穿越阿尔卑斯阿尔卑斯足迹 30万米
　“keep on running”　
　在穿越阿尔卑斯山脉时遇到的人们　
奔跑在非洲草原上南非卡拉哈里沙漠马拉松 24万米　
　卡拉哈里沙漠　
　深夜突发事件　
　对在沙漠里遇到的“胖子”迪克的回忆　
　沙漠马拉松所需要的物品　
横穿袋鼠之国澳大利亚比赛 25万米　
　圆月朝我微笑　/214迷你采访　
从北到南，法国乡村之旅横穿法国 115万米　
　比超级马拉松还要累的穿越比赛
　你好，法国　
　仿佛就像是做梦一样　
我为何而奔跑横穿德国 120万米
　你疯了吗？　
　为倒数**名喝彩
　与自己斗争
　为什么而奔跑　
　我是真的疯了　
结语　
　悲伤和新的希望　
　新的梦想，环济州超级越野赛

我在奔跑-从沙漠到北极 作者简介

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