接纳不完美的世界做内心强大的自己 本书特色

为什么你总容易受伤，有人却百毒不侵？ 强大不是因为你战胜了自己，而是接纳了自己。 卡耐基的心灵力作,更引领千千万万人走向成功的励志经典！ 让你重新认知自己，教会你学习如何应对复杂多变的生活、控制起伏不定的情绪，使你的人际关系顺畅，使你的生活走向坦途！在纷繁芜杂的世界中历练强大的内心，接纳不完美的世界,做内心强大的自己！

接纳不完美的世界做内心强大的自己 内容简介

本书的主要内容包括: 接纳不完美, 事情就会是另一个样子 ; 想想你所拥有的, 而非你没得到的 ; 强大的人, 不是有多坚强, 而是敢于向前走 ; 学会减压, 放下就是快乐等。

接纳不完美的世界做内心强大的自己 目录

**章

接纳不完美，人生没有“非此不可”

——放下是顿悟之后的豁然开朗，云开雾散后的阳光灿烂

　　接纳不完美，事情就会是另一个样子

　　想想你所拥有的，而非你没得到的

　　强大的人，不是有多坚强，而是敢于向前走

　　学会减压，放下就是快乐

　　苛求环境不如改变自己

　　幸福指数99%取决于你的思维

　　别让固执定义你的表情

　　相信人生没有迈不过的坎

　　允许自己“不完美”

　　放下不是放弃，而是重新得到

第二章

不急躁，你才能真正变得强大

——比起成功，更重要的事情，是一个人心智的成熟和精神的自由

　　内心强大的人不会急于成功

　　有千万个“开始”，不如有一个“完成”

　　没有到不了的明天

　　厄运只是暂时的

　　一无所有时，急躁是一剂毒药

　　生活自有它的客观规律，别试图违背

第三章

心平气和，用不焦虑的智慧轻松生活

——从容不迫，让你有条不紊地做好每一件事

　　烦恼都是自找的

　　对生活的期望永远不要太高

　　不要让实现目标的过程变成一种煎熬

　　好情绪是幸福生活的**要素

　　包容生活的不完美

　　逆境中保持平和心态

　　应对愤怒的态度展现一个人的理智程度

第四章

为心灵松绑，快乐由心而生

——放下心灵的十字架，才能享受精神的自由

　　要体味快乐就要清扫心灵的阴霾

　　永远只生活在今天

　　让忙碌将忧虑赶走

　　微笑给生活带来阳光

　　乐观的心态价值百万

　　做你喜欢的事，喜欢你做的事

　　大方豁达的态度是获取快乐的源泉

第五章

淡泊名利，给理想留一点空间

——实实在在地对待一切，豁达客观地看待一切

　　别为名利而迷失人生理想

　　勿把幸福拿来攀比

　　金钱是手段，不是人生的目的

　　淡然对待金钱，别让虚荣心作祟

　　不要让别人来定义你的成功

　　心无旁骛地去做自己的事

　　让未来的你，感谢今天不计代价努力的你

第六章

淡忘恩怨，原谅世界给你的伤害

——对心灵来说，忘却比铭记要轻松得多

　　为仇人祈祷

　　做一个让人喜欢的人，让世界接纳自己

　　感谢折磨你的人

　　世事艰难，学会遗忘是一种本领

　　不怨恨，活在没有敌人的世界里

　　没有人能羞辱你，除非你让他这么做

　　原谅伤害你的人，你会得到*高层次的胜利

第七章

看淡得失，让错误和烦恼“到此为止”

——不要让苦闷一路跟随，不要让烦恼绑架自己

　　让忧虑“到此为止”

　　尽管生活很窘，但也要笑着生活

　　贫困并不能阻挡你前进

　　愚蠢的人才会试图改变过去

　　以积极的心态面对挫折

　　烦恼和失意是我们身上的废弃物

第八章

停止抱怨，对自己的人生负责

——积极面对，人生不可能一帆风顺

　　境遇再悲惨也不抱怨生活

　　人生的精彩来自目标

　　抱怨是因为你不想解决问题

　　与其抱怨，不如积极进取

　　成功者都有不服输的心性

　　保持积极的心态，一切皆有可能

　　把抱怨和沮丧的时间用来行动

第九章

拥抱痛苦，积极自我疗愈

——生活，因自信而丰富，学会欣赏与喜欢自己

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