第十九章  心有喜悦，人生自会圆满

人生就是一个大舞台，不停上演一幕幕悲喜剧。欢喜或悲伤，在于内心的状态。物质上富有的，也未必是精神上真正快乐的人。因此，做人一定要耐得住寂寞，学会放下，保持恬淡心，从而收获幸福。所谓心想事成，心有喜悦，人生自会圆满。

1. 莫因害怕死亡而忧虑

2. 输什么也不能输了自我

3. 昨已逝明未来，当下*真

4. 人生短暂，何不把握当下

5. 修一颗洒脱心，看透生死

6. 前看不要怕，后看不要悔

7. 尽自己*大努力，活好今天

第二十章  苦乐不过一念之间，看得开才有大自在

苦着也是一天，乐着也是一天，但如此浅显的道理却很少有人能做到。因工作苦闷，因情感煎熬，却不愿意转念，不肯登上快乐的彼岸，这是作茧自缚的结果。苦也好，乐也罢，都取决于人的心理状态，只要心开悟，又怎会整日苦不堪言？

1. 为何苦苦寻觅却一无所有

2. 生活，就是过一种心情

3. 苦乐并非天定，而是人造

4. 懂得惜福，才能乐由心生

5. 用虔诚的态度接受人世间的愁苦

6. 得意时沉默，失意时要从容

7. 有一种美叫克制

第二十一章  内心强大，你的人生就无坚不摧

人生的悲喜、成败、苦乐，既离不开身边的大环境，也在于你有一颗怎样的心。内心孱弱的人，于是悲观、失望，做事软弱、无力；反之，内心强大的人无畏艰难险阻，总是乐观面对人生境遇，所以他们的世界里总是充满阳光，他们的人生也看起来激荡人心。

1. 求我乃幸福的天性

2. 发现快乐，寻找精神的寄托

3. 人生在世苦恼多，当为幸福活

4. 不苛求不强求，一切随缘

5. 被信任是一种幸福

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