善用时间-90天重塑习惯升级人生 本书特色

       霍金发现了黑洞会蒸发，我们从中国古老《易经》中发现了管理时间的密码……       “如果你想造船，不应该只是给你的船员造船所需的锤子和钉子，而更应该唤起他们对辽阔大海的渴望！”基于这样的思维背景，本书一开始就讲述了8位主人公的“效能达人”状态，他们分别都获得了时间自由、财富自由和心灵自由。        但其实8位主人公在3个月前和普罗大众一样：被琐事纠缠，被梦想逼迫，被压力打垮……他们不过是你我中的一员，你我曾有的困惑和困难他们都有过。但他们又是如何获得3个月之后我们看到的富足人生的呢？        90天的游戏，3个月的蜕变，从思想到行动，从个人到群体，90天的同舟共济、风雨无阻，大家在日常的生活里掌握了时间管理的秘密。        作者励精图治十余年，学习并实践各类师出有名的时间管理方法，*终研发出这一套集哲学思维、实践方法和移动工具于一体的时间管理系统——易效能。“道”“术”“器”“用”4个层面交相呼应，相辅相成：以道御术，以术选器，以器致用！        这是一套可以让人们探知时间奥秘、触摸生命智慧的系统，只需90天，通过自我学习和群体实践，运用被证明行之有效的方法和移动终端科技，就可完全掌握。

善用时间-90天重塑习惯升级人生 内容简介

本书基于“易效能” 导师叶武滨的时间管理课程，用故事的形式教读者领悟时间管理的奥秘，将群体化学习、时间管理、哲学和高科技工具系统结合，融会贯通 “道、术、器、用”，让读者学会掌握自己的时间和生活，构建个人专属高效能系统，平衡个人与家庭，工作与生活，让生命获得更大的自由。

善用时间-90天重塑习惯升级人生 目录

推荐序
 序言
 如何阅读本书
 开篇
 **章　缘起
像自己这样每天忙得连谈恋爱的时间都没有的人，还能有时间去管理时间吗？能达到他说的那种时间自由、心灵自由、财富自由的状态吗？ipad买了后除了偶尔看看电影玩玩游戏就没碰过，自己真的能用它来做时间管理的工具吗？
**次小组会
易效能小组会　锦囊 
导读文章1　ipad不是游戏机
导读文章2　使用ipad上路吧
导读文章3　软件通杀技术
导读文章4　清空你的大脑
 第二章　悟道：大道至简
“道”是你要实现的愿景，“术”是你使用的方法，“器”是你实现过程中用到的工具。没有“道”，你就是埋头工作的老黄牛；只有“道”却不懂“术”“器”的话，那就是空谈家、梦想家。在咱们这90天的游戏中，你要将“道”“术”“器”缝结合，明确愿景，用收集、整理、检视的方法，以手机、平板电脑、pc为工具，*终实现你的人生目标，达到时间自由、财富自由、心灵自由的目的。
第二次小组会
易效能小组会　锦囊 
导读文章5　重要事件管理
导读文章6　重复事件管理
 第三章　悟道：以道御术
如果只有愿景三角形没有行动三角形，那么一切都是空想；而如果只有行动三角形没有愿景三角形，那人就会迷失方向，碌碌为。只有将两者有效结合，我们才能真正让时间为自己所用。
第三次小组会
易效能小组会　锦囊 
导读文章7　番茄时间
导读文章8　3只青蛙
导读文章9　生活互联网+
 第四章　悟道：以术选器
古人有句话说得好：“工欲善其事，必先利其器。”我们如果想把易效能学好并运用好，那必须有好用的工具。
第四次小组会
易效能小组会　锦囊 
导读文章10　清单目录系统
导读文章11　资料导入
 第五章　悟道：玩索而有得
朱熹在评论《中庸》时说：“善读者，玩索而有得焉，则终
身用之，有不能尽者矣。”“玩”与“索”合起来是“玩
索”。“索”就是探索。如果被剥夺了“玩索”的权利、失
去了童趣，那么就被剥夺了*初的也是*重要、*根本的学
习机会。
第五次小组会
易效能小组会　锦囊
导读文章12　照片流
导读文章13　同步技术
导读文章14　网盘
导读文章15　备份
导读文章16　游泳启示
 第六章　悟道：群体学习
研究成果表明，群体学习是*高效、参与人群收获*大的学
习方式。群体学习中由于大家有共同的目标及兴趣，很容
易碰撞出思想的火花；当遇到问题和困难时，每个人都可以
发挥特长，表达自己不同的见解，有助于达到*优的解决方
案；由于群体中每个成员都有其长处，成员之间可以相互借
鉴、共同成长。
第六次小组会
易效能小组会　锦囊 
导读文章17　分享技术
导读文章18　人脉管理
导读文章19　通讯录整理
 第七章　以道御术：行动三角之收集
“把复杂的事情简单化，简单的事情重复做，重复的事情工具化，工具化的事情圈子化。”看着锦囊上的这段话，晨晨想起了之前教练谈过的“重复”的概念。目前小组成员都已经做到了把一些定期重复发生的事情收集到omnifocus里，难道还要更进一步重复吗？

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