这样拒绝不伤人 本书特色

拒绝是一门学问，更是一种人际交往的智慧。在现实生活中，我们每个人都会遇到要拒绝别人或者被别人拒绝的情况。但在人际交往中的拒绝，并不是一般的拒绝。拒绝别人并不是一句简单的“不行，我没空”就能解决问题的，因为这种直截了当的方式很容易伤害到别人。可是，不管是否困难，不能接受的事情就得加以拒绝。也许有人会认为拒绝会令人与人之间产生嫌隙，但其实高明的、不伤人的拒绝方式并不会伤害到对方。我们每个人都应学会和掌握不伤人的拒绝方法。

这样拒绝不伤人 内容简介

本书有七个部分，通过简单易懂的语言和丰富的事例告诉大家拒绝其实并不难，只要掌握不伤人拒绝的方法和技巧，每个人都能够重新获得自信，重新掌握自己的生活节奏。

这样拒绝不伤人 目录

**章 不懂拒绝，是因为缺乏信心
学会说“不”003
生活不需要违心008
拒绝也是一种收获013
不能逢人就说好016
任何场合，都可以说“不”020

第二章 拒绝并不可怕，可怕的是不敢拒绝
妥协是一个可怕的魔障027
自信是战胜一切困难险阻的钥匙032
拒绝别人时要尊重别人037
说“不”也需要技巧041
你是不是生活中的强者046
**章 不懂拒绝，是因为缺乏信心 学会说“不”003 生活不需要违心008 拒绝也是一种收获013 不能逢人就说好016 任何场合，都可以说“不”020 第二章 拒绝并不可怕，可怕的是不敢拒绝 妥协是一个可怕的魔障027 自信是战胜一切困难险阻的钥匙032 拒绝别人时要尊重别人037 说“不”也需要技巧041 你是不是生活中的强者046 第三章 有一种红线，叫做人原则 每个人都有自己的红线053 守住灵魂的防线056 帮助不是无限的061 不要为了小恩小惠就放弃原则066 不做替罪羔羊070 第四章 如何让“拒绝”善始善终 别忘记安慰，让对方的情绪缓解077 拒绝也是一门高深的学问082 给对方一个拒绝后的惊喜087 面对下属，拒绝不是结束092 职场中，更不能让拒绝成为一个句号097 第五章 工作中拒绝的艺术 灵活地拒绝同事的要求105 上司如何拒绝员工的某些要求109 让语言“拐一下弯”114 谈判桌上要刚柔并济118 第六章 生活中拒绝的艺术 拒绝生活中的各种事儿的技巧125 婉拒客人来访130 销售人员拒绝策略134 拒绝永无休止的聚会139 对朋友说不，我们不是情绪垃圾桶144 巧妙拒绝上门推销者148 干扰拒绝法152 如何拒绝示爱155 第七章 你的人生你自己左右 人生定位的钥匙163 不做依赖别人的人168 不能盲目成全他人174 拒绝也是一种权利179 远离是与非184 爱情与婚姻，不能盲从189 我就是自己的保护神194信息

这样拒绝不伤人 作者简介

吕宁，自由撰稿人，资深图书编辑。从事多年图书编辑工作，触角敏锐，写作方向多变，是一位敢于追求、敢于创新，全方位创作的撰稿人。

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