第八章　方以自励想任性？那就先学会承受

152　/　自信是一种天赋
156　/　缺点，同时也可能是你的优点
159　/　直面失败，做个输得起的人
163　/　挺直腰杆，保持自信
166　/　成功，从实现梦想开始
169　/　接受生活中的不完美
171　/　成功也需要耐心等待


第九章　圆以创新小心被『经验』带向弯路

绕开从众误区，走自己的路　/　176
不要被优柔的性格左右　/　180
打破经验的束缚　/　183
摆脱“路径依赖”，开辟新的道路　/　187
掌握概率理论，降低失败风险　/　190
不要被人看穿底牌　/　194
挣脱“规则”的枷锁　/　197
安于现状，不如主动变通　/　200

第十章　方圆相融适度，才能更长久

掌握尺度，避免碰钉子　/　204
适时转换思维方式　/　207
既要坚持原则，又需适可而止　/　211
顺应变化，驾驭变化　/　215
懂得适时放弃，才能彻悟人生　/　219
该刚则刚，当柔则柔　/　221


第十一章　外圆内方中庸的根本在于率性，而不任性

226　/　做人要懂得外圆内方
230　/　行方圆之道要掌握“火候”
233　/　中庸——为人处世的智慧
236　/　学会变通，讲究做事方法
239　/　提出建议比强加于人更好
242　/　懂得放弃才有快乐
246　/　统观全局，不纠缠于小事信息

别让任性害了你:方与圆的智慧 作者简介

张天源，国家二级心理咨询师、国家高级健康管理师、二级公共营养师，易生健康研究院院长。多家知名企业高管团队健康顾问、企业健康管理内训专家，专注医疗和健康管理十余年，对健康管理及疾病管理有深刻的理解。
作为一名压力情绪管理专家、健康智慧演说家，他致力于健康智慧的传播和养生之道的探索，决心为人类的身心灵健康奋斗终生。十年以上的团队激励和领导经验，五年以上的个人及企业健康培训经验，截至目前，服务过的客户有近百家上万人。主讲课程有《职场白领减压智慧》、《领袖情绪管理智慧》、《睡眠智慧》、《抗衰老智慧》、《养生智慧》等。

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