放下烦恼.心暖花开 本书特色

★放下烦恼需要我们清除内心的污垢，珍惜拥有，放下执念，学会换个角度看待自己和周围的人与事，宽恕别人的过错，积攒心态和情绪上的正能量，不戚于逆境，不自满于成功。如此，我们才能远离烦恼，俘获难得的宁静，体悟人生幸福的真意。 ★落花无语，却留香阵阵。人生就像一条河流，不管是顺流还是逆流都只是一个过程，*终的结果都会汇入大海变为汪洋。可以说，放下烦恼是人生的一种*高境界，它让我们不再刻意追求辉煌，而是用全部的生命和信念，用不屈的坚韧和灵活的弹性，谱写生命的华章，寻找幸福的真谛！ ★《放下烦恼，心暖花开》是一本*暖心的心灵治愈书，以宽心为宗旨，告诉读者如何放下自我，如何处理好的得与舍的关系，如何降低欲望还原初心……只要正确掌握这些方法，烦恼就从我们身边消除，快乐、健康、阳光自然就会成为我们生活的主旋律。

放下烦恼.心暖花开 内容简介

1、人的痛苦往往不在所得太少，而是拥有和想要拥有的东西太多，放下烦恼，心暖花开。 ◎放下烦恼需要我们清除内心的污垢，珍惜拥有，放下执念，学会换个角度看待自己和周围的人与事，宽恕别人的过错，积攒心态和情绪上的正能量，不戚于逆境，不自满于成功。如此，我们才能远离烦恼，俘获难得的宁静，体悟人生幸福的真意。 ◎放下烦恼，是人生的一种**境界，它让我们不再刻意追求辉煌，而是用全部的生命和信念，用不屈的坚韧和灵活的弹性，谱写生命的华章，寻找幸福的真谛！ 抽出时间，让自己静下来，摒除一些杂念，梳理一下内心，你就会发现，曾经困扰你的烦恼已经烟消云散了。 ◎“苦难，到底是财富还是屈辱？当你战胜了苦难，它就是你的财富；当苦难战胜了你，它就是你的屈辱。 2、积极的心理暗示是我们生活幸福、事业成功的精神基石, 《放下烦恼，心暖花开》写给千万迷茫彷徨而又渴望成长的年轻人。 ◎贫穷不是平庸的开始，它可以让你前进的脚步更有动力。 ◎人生需要变通，心灵需要灵活，生命才会更有质量，快乐才会相伴身边。 ◎切莫对现在拥有的视而不见，一味地患得患失，只会让我们陷入烦恼的旋涡之中。 ◎智慧的人生是淡然的，看重而不执迷，参与而又超脱。这样，人生才会活出原味，才会和烦恼绝缘，长久地拥抱幸福。 ◎苦，才是人生,懂得人生皆苦，实际上，对每个人来讲至关重要。一切都是很好的安排 3、在平凡的世界找到自我平静的方法,人生不是赢在获取而是赢在放下，放下烦恼，心暖花开，得到幸福。 ◎即使再忙碌，也要给生命留出一些闲适的时光，寻几许人间的清欢。 ◎我们不喜欢别人轻视自己，却忍不住轻视别人。遇到轻视自己的人，想想自己对他人的苛责；遇到自己不喜欢的人，想想自己被人轻视时的心情。 ◎对我们而言，过去再美好也不能回转，未来再期待也不能掌握在手中，我们能够真切感受并掌握的只有现在。 ◎人生在世，我们应该追求本心，做自己想做的事情，这样的人生才是*精彩、*快乐的人生。 4、包容不同意见，《放下烦恼，心暖花开》让你内心会不断丰满富足，不要让未来的你，讨厌现在的自己。 ◎不责备别人的小错，不揭发别人的隐私，不惦念以前的嫌隙，这三者不仅可以培养德行，还能让自己远离祸害。 ◎红尘喧嚣惹人烦，内心宁静，才会看透生活的本质，让人生回归快乐幸福的源泉。 ◎痛苦其实源于太在意自己的感受。试着真心去了解、关心、接纳他人的想法，心会放宽，会变得柔软。 ◎一个人所说的语言、身体的行为，实际上都是心灵的外现。有什么样的心灵，就会有什么样的语言和行为。 ◎一本帮助你摆脱烦恼，越来越爱自己的谈话式心理自助书,生活从来没有辜负你，只是烦恼蒙蔽了你发现美好的内心。 5、当你的才华还撑不起你的梦想时，用你的笑容去改变世界，不让这个世界改变了你的笑容。《放下烦恼，心暖花开》将告诉你如何在现实生活中做到游刃有余。

放下烦恼.心暖花开 目录

放下烦恼，心暖花开： **章 将烦恼融化在心间 当我们心中被莫名的烦恼所侵袭时，我们应该学会将这些不速之客消灭在心间。很多时候，烦恼都是自找的，那些杞人忧天的想法，让我们过于看重金钱，盲目地和别人比较，以至于我们变得越来越浮躁。所以，抽出时间，让自己静下来，摒除一些杂念，梳理一下内心，你就会发现，曾经困扰你的烦恼已经烟消云散了。 烦恼往往是自找的 生活中的烦恼一半来自浮躁 看淡金钱，注重心灵上的修养 智慧的人从来不会盲目和别人去比较 静下心来想一想，有多少烦恼属于杞人忧天 放下烦恼，美丽就在你身边 幽默是烦恼的“解药” 第二章 珍惜拥有，得失随缘 对我们来说，什么才是*值得珍惜的？不是那些曾经拥有却*终失去的，也不是那些还未拥有却一直期待和渴望的。在这个世界上，真正值得我们珍惜的是，现在我们真实拥有的人，真正在做的事情。切莫对现在拥有的视而不见，一味地患得患失，只会让我们陷入烦恼的旋涡之中。 拥有的才是*值得你珍惜的 珍惜属于你的幸福 患得患失，你会失去更多 不要变成依赖别人的“寄生虫” 贪欲是饵，越靠近越危险 舍弃多余的“包袱” 明智地放弃，胜过盲目地执着 乐于忘怀内心才会幸福 第三章 执迷衍生烦恼，淡然才会超脱 人生需要执着的奋斗精神，但是执着不等于执迷，当一个人忽视自身情况和外界环境，一味地追求所谓梦想的话，就会陷入执迷的梦魇，被烦恼所环绕。智慧的人生是淡然的，看重而不执迷，参与而又超脱。这样，人生才会活出原味，才会和烦恼绝缘，长久地拥抱幸福。 淡然，人生的“原味” 名利身外物，潇洒活一回 欲望如火，放任只会焚身 贫贱抑或富贵，都要淡然地生活 莫要太看重身外之物 虚荣让人复杂，淡然还原本真 放下偏执，言出行随 任何时候我们都要宠辱不惊 学会沉淀，才会幸福 第四章 学会变通，换个角度人生才会豁达 人生在世，个人不会总是心想事成。在遭遇到困难、陷入无尽烦恼之中时，我们

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