当下的力量 -白金版 本书特色

《当下的力量》堪称心灵读物经典，作者埃克哈特•托利指出了我们日常痛苦的主要来源——被大脑思维所控制、焦虑过去和未来而非活在当下。但实际上，我们只能活在当下，活在此时此刻。通过向当下的臣服，你才能找到真正的力量，获得内在的智慧和真正的喜悦。作者在《当下的力量》中提出了几个非常实用的方法，让自己认清时间的幻象，活在当下。《当下的力量》对于普遍焦虑、抑郁、压力大的现代大众读者来说，是一本切实有用的好书，将让我们认清时间的幻象，活在当下，找到真正的力量，发现平和与宁静的入口。

当下的力量 -白金版 内容简介

《当下的力量》，身心灵大师埃克哈特•托利经典之作，20年蝉联美国亚马逊畅销书排行榜！被翻译成50多种文字，畅销全球500多万册，我们这个时代*影响力的心灵经典！身心灵畅销书作家张德芬导读推荐！ 《当下的力量》一本“灵性开悟的指引之书”，教导我们一种新的生活方式，告诉我们如何把日常生活中受的苦减到*少，如何活得更好、 过得更开心。 

当下的力量 -白金版 目录

导　读　活在当下序　言 前　言 **章  你不等于你的大脑开悟的*大障碍从你的大脑中解放出来超越你的思维情绪：身体对思维的反应第二章  意识：摆脱痛苦的途径别在当下制造更多的痛苦瓦解你的痛苦之身小我对痛苦之身的认同恐惧的起源小我对圆满的追寻第三章  深深地进入当下别在思维中寻找你自己终结时间的幻象任何事物都不能存在于当下时刻之外进入灵性殿堂的关键汲取当下的力量摆脱心理时间消极心态和痛苦根植于时间之中在生活情境中寻找你的生命所有的问题都是思维的幻象意识演化过程中的重大跃进本体的喜悦第四章  思维逃避当下的策略丧失当下时刻：幻象的核心一般的无意识和深层的无意识他们在寻找什么瓦解一般的无意识状态从不快乐中解脱无论身处何地，全然地安于当下你生命旅程的内在目的过去无法在你的临在里生存第五章  临在状态临在不是你所想的那样“等待”的奥秘美好源自你临在的定静之中纯意识的实现救世主：你神圣临在的现实第六章  内在身体本体是你*深刻的自我超越字面的含义找出你无形的和不可摧毁的本质与内在身体联结通过身体进行转化有关身体的训诫在体内深处扎根进入内在身体之前，请宽恕你与未显化状态之间的联系减缓衰老的过程加强你的免疫系统让呼吸带你进入内在身体创造性地使用你的大脑倾听的艺术第七章  进入未显化状态的大门深深地进入你的体内气的源头无梦睡眠其他的大门寂静空间空间和时间的真正本质第八章  开悟的爱情关系随处进入当下爱与恨的关系沉溺上瘾和追寻圆满从上瘾到开悟的爱情关系在爱情关系中灵修为什么女人更容易开悟瓦解女性的集体痛苦之身放弃和你自己的关系第九章  超越幸福和不幸超越好和坏的至善生命戏剧的终结生命的无常和循环利用和放弃消极心态慈悲的本质一个不同层次的现实第十章  臣服的意义接受当下时刻从思维能量到灵性能量在个人关系中臣服将疾病转化成开悟当灾难降临将痛苦转变成平安受苦之路选择的力量

当下的力量 -白金版 相关资料

《当下的力量》是一本百读不厌的书。每一次读它，我都有新的收获。这本书被形容为“灵性开悟的指引之书”，可对我而言，《当下的力量》是教导我们一种新的生活方式，告诉我们如何可以把日常生活中我们受的苦减到最少。每个觉得自己应该可以活得更好、 过得更开心的人，都应该读一读这本书。 ——张德芬 身心灵畅销书作家

当下的力量 -白金版 作者简介

埃克哈特•托利（Eckhart Tolle） 生于德国，从伦敦大学毕业后，在剑桥大学担任研究员和导师。29岁那年，一次意外的经历彻底改变了他的生活。在接下来的几年里，他致力于解释、整合和深化这种变化。埃克哈特•托利不倾向于任何一种宗教或传统。在他的教学当中，他用一种简单明了的语言传达了古代心灵导师的简单而深刻的信息：我们可以摆脱痛苦并进入内心的平和世界。 目前，埃克哈特•托利在世界各地旅游讲学，他努力将自己的心灵启迪实践传授给世界各地的人。

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