舍弃的勇气-为身心做减法的生活艺术
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舍弃的勇气-为身心做减法的生活艺术作者：山下英子 开 本：32开 书号ISBN：9787508673240 定价：42.0 出版时间：2017-05-01 出版社：中信出版社 |
舍弃的勇气-为身心做减法的生活艺术 作者简介
山下英子 出生于东京，毕业于日本早稻田大学文学部。大学期间开始学习瑜伽，并通过瑜伽参透了修行哲学“断行、舍行、离行”，随后便致力于提倡以这种概念为基础的，任何人都可以亲身实践的新整理术“断舍离”。从2000年起，开始以杂物管理咨询师的身份在日本各地举行“断舍离”讲座，引起日本NHK、TBS、东京电视台、《每日新闻》《日本经济新闻》等各大媒体竞相采访，掀起了一轮又一轮“全民断舍离”的热潮，参加讲座的人也日益增多。 除本书外，作者还著有《断舍离》《欢迎来到断舍离的世界》《断舍离减肥法》《俯瞰力》等多部畅销作品。
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