领导最好的我-提升人生高度的十大积极心理因素 本书特色

过去，我们认为领导力是去领导别人，而实践证明，当你不能管理自己、领导好自己内心状态的时候，你便失去了领导别人的资格和能力！
《领导*好的“我”》是一本有深度的“领导力”之书。排除遗传、创伤、应激等种种因素，我们如何通过积极心理学来管理自己，引导你看到自己的内心，帮助你如何更好地与他人相处。
走进自己内心的隐秘世界：“我”与“角色”“习惯”“环境”“时间”“他人”“自己”究竟有着怎样的关系。
作者在本书中对现代人内心冲突、内心疑问及如何同自己、他人相处做了研究，涵盖了多种的人格类型及真实案例，不管是哪个阶层、年龄和职业的人，都可以在书中找到自己想要的答案。我们为何这样思考？为何会冲动？为何感到内心压力重重？更重要的是，作者不仅从心理学层面帮助你分析问题，让你看清自己，还从心理治疗的角度提出行之有效的办法。

领导最好的我-提升人生高度的十大积极心理因素 内容简介

带你走进积极心理学的世界，了解影响人心理的十大积极因素，帮你了解自己、领导自己！旨在提升人际交往与处事技能！

领导最好的我-提升人生高度的十大积极心理因素 作者简介

余政东从事体育行业24年，历经从运动员、教练员、裁判员、经营管理的角色，深入研究管理学、心理学等领域。国家高级企业培训师、国家二级心理咨询师、中体联商学院执行院长、跆拳道职业资格考评员、跆拳道职业资格培训师，毕业于法国ICD商学院，高级工商管理博士。

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