持续改变才是真正的改变 本书特色

我们正处在一个信息泛滥的时代，生活工作变得越来越复杂、越难以应付。在这样的环境中，不少职场人感到每日的身心疲惫却又无法改变。身为社会人、职场人，不管我们愿不愿意，改变总会来。在我们的生活和职业生涯中，以怎样的心态、怎样的策略来面对生活工作环境、工作岗位和内容以及公司层面的组织机构调整等这样那样变化？ 本书作者告诉我们，要改变目前过于忙碌的工作、生活现状，就要学会如何改变以往的思考和行为方式，并用简单、实用的方法帮助我们发掘自我潜能、创造无限可能，从而过上真正有意义的生活。本书将理论与实例、案例分析相结合，条理清晰，可操作性强，有很好的趣味性与可读性。 这本书是引导个人积极改变、实现梦想的有效指南。

持续改变才是真正的改变 内容简介

《持续改变》开拓性地向人们揭示出, 为何绝大多数自助和个人发展项目*终失败。本书介绍了那些在生活各领域获得深刻满足感的人, 同时还阐述了如何通过这一有凭有据的过程, 取得长久持续和翻天覆地的改变。

持续改变才是真正的改变 目录

目 录 导论 ／ 1 **章 改变迫在眉睫 ／ 1 第二章 小转变与大改变 ／ 13 第三章 祈盼：心的呐喊点燃改变 ／ 33 第四章 投入：祈盼在先，行动在后 ／ 54 第五章 提升：发现目标，释放潜能 ／ 75 第六章 释放：突破束缚，精彩生活 ／ 99 第七章 重塑：转变思维，转变生活 ／ 120 第八章 永恒：不断超越，永不停歇 ／ 142 第九章 改变的心 ／ 164 第十章 未来*容光焕发的自己 ／ 189 第十一章 如果改变大业成功了 ／ 208 尾注 ／ 211 致谢 ／ 242 作者介绍 ／ 245

持续改变才是真正的改变 作者简介

朱迪斯·莱特博士，著名企业顾问、个人发展专家、世界*教练和畅销书作者，作品包括《还能更好（There Must Be More Than This）》、《唯一决定（The One Decision）》以及《软瘾解决方案（The Soft Addiction Solution）》。曾参加过美国广播公司（ABC）20/20节目、奥普拉脱口秀、早安美国及今天等节目采访，还曾接受过近600家报社和广播采访，其中包括《纽约每日新闻》、《芝加哥论坛报》、《波士顿先驱报》和《旧金山纪事报》。 鲍勃·莱特博士，国际知名预言家、教育家、项目开发人、演说家、企业家、顾问、执行教练和畅销书作者，其全球作品销量已达到数十万册。他被《克瑞恩芝加哥商业（Crain's Chicago Business）》评为*执行官导师，已经帮助全国数千人改善他们的职业、人际关系和生活。

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