男人危机书 本书特色

危机并不可怕，可怕的是我们没有危机意识，并不知道自己的危机在哪里，一个人幸运的前提，是他有能力改变自己。如果你对危机的反应得当得法，这个“危机”甚至可以催发你平常没有的力量与智慧；只有你的反应不恰当时，它才会成为你生活的大麻烦。

男人危机书 内容简介

你是不是拥有一个清晰的目标，是不是总是突发奇想就匆匆上马？如果是这样，那么你就犯了随性和急于求成的毛病，陷入了目标危机。 你是不是有了点成绩就沾沾自喜，总以为凭借以往的成绩和资历就可以安枕无忧？如果是这样，你又犯了懒惰和不上进的毛病，陷入了竞争危机。 你是不是总觉得自己与众不同？觉得单凭自己也可以打下一片天地，如果是这样，你又犯了自以为是和不谦虚的毛病，陷入了人际危机。 你是不是一门心思只想求名求利，为了追求物质而不顾一切，忙得筋疲力尽、毫无生趣？如果是这样，你就犯了本末倒置的毛病，陷入了生活危机。 你是不是喜欢求大求全，追求的很高，想得很多，却做得很少？如果是这样，你就犯了人浮于事的毛病，陷入了职业危机。 你是不是总是满心的压力，感觉一切都是那么的不如意，那么的压抑？如果是这样，恐怕是你陷入了精神危机..... 想解决这些危机吗？本书中都有答案！

男人危机书 目录

一、目标危机：有多少男人还在浑浑噩噩？ 男人有男人的责任，男人就要做男人该做的事情，男人绝不能像无头苍蝇一样四处乱闯，男人要有一个明确的人生方向，目标高远且切合实际。要知道，我们正处在一个伟大的时代，能不能改善自己的生存现状甚至做出更伟大的事业，就要看你懂不懂得去争取，能不能确立一个明朗而准确的定位。 “无头苍蝇”成不了精英 / 2 志不强者智不达 / 4 望得远，才能站得高 / 6 平庸，或许就是因为没有“野心” / 8 起点低就放弃？ / 11 从*易实现的目标做起 / 14 做切香肠式的努力 / 16 是谁给你的瓶颈？ / 19 执着能使成功成为必然 / 21 量力而行，尽力而为 / 26 二、竞争危机：再快一点，否则你将被淘汰！ 这是一个充斥着竞争的时代，在这个以超过往日几倍甚至几十倍的高速度发展的时代，昨日的富商大贾，今天就有可能落魄街头；甚至早上还发红发紫的明星，晚上就有可能成为明日黄花。所以，这个时代呼唤竞争意识，对于想要在人生事业上有所发展的男人而言，这一点尤其重要。因为假如你慢了一点，那么就很可能被淘汰。 文凭保不了你一辈子 / 30 找到人生的短板 / 32 随时随地去学习 / 35 不断更新你自己 / 38 用有限的时间创造无限的价值 / 40 发现优势，培养专长 / 42 不要敌视你的竞争对手 / 45 要有“空杯心态” / 47 三、人际危机：圈子中的边缘人 纵然交际再难，我们也要不遗余力地学好这门绝技。因为有了它，我们才能获得人生的助力，快速达成自己的目的，而不是像老毛驴一样，原地打转，只知卖力，*后却被卸磨杀去；我们就可以多些平坦，少些坎坷，不用像愚公一样耗尽毕生心力，也未必能走出大山之地。 团队“独行侠”的忧虑 / 52 你不顾及别人，别人怎能认同你 / 55 要随和，才能有人缘 / 57 做个懂得存情的男人 / 60 互惠互利，皆大欢喜 / 61 不要等误会变成怨恨才着急 / 63 巧妙化解冷遇 / 66 就算帮人，也要讲究技巧 / 68 与朋友保持适当距离，是交际的潜规则 / 71 看透圈子的本质，按规矩做事 / 73 四、生活危机：如此忙碌为哪般？ 男人是社会的栋梁、家庭的支柱，在重压下，他们只能拼命地工作，绷紧了神经生活，“*近比较忙”已经成为男人的口头禅。然而，生存的意义不只是为了忙碌，不要把自己的生活搞得那么紧张，保持愉快平和的心态，能够享受生活的乐趣，才算是拥有高质量的生活。 没钱不行，但钱亦非万能 / 78 不幸福或许正是因为不知足 / 80 君子爱财，取之以道 / 83 节制欲望，别让贪欲控制你 / 87 对财富的追求要有个限度 / 90 在物质世界和精神世界中收放自如 / 93 勿以贫富论英雄 / 96 超越奢靡享乐的“幸福观” / 99 淡定地活着 / 101 五、职业危机：人浮于事的烦恼 处在一个竞争的时代，职场人在不同阶段会有不同的职业危机，有的甚至会出现持续性职业危机。而导致这种危机的一个关键性因素就是：我们不能正视自己，我们有着很高的梦想，却没有行动上的实际，这便造成了人浮于事的窘境。其实我们所要做的，就是尽心尽力去做好该做的事情，这样才能去迎接更大的挑战，期待更好的发展。 心比天高，所以命比纸薄 / 106 虚心求教才能有所进步 / 109 能者多劳，多劳多得 / 111 我没有机会——这只是失败者的托词 / 114 把事情做好，老板才能看好 / 118 把你的“与众不同”刻在老板脑海里 / 123 尽*大的努力去做事 / 125 掌握点成功的诀窍 / 128 有能力成为左膀右臂 / 129 六、精神危机：是什么让你如此抑郁？ 随着人们对心理健康的关注，诸如“抑郁症”、“神经衰弱”、“精神分裂”等词汇逐渐进入日常话语。这表明，精神危机已然离我们越来越近，男人固然坚强，但如果没有管理好自己，往往容易陷入精神的痛苦。这就要求我们认真去审视自己性格和心态上的缺陷，并努力加以完善，让自己的性子愈发成熟起来。如此，我们的人生之路才会越走越宽。 别把一时失意弄成失意一生 / 134 很多人比你要不幸 / 136 心情的颜色影响着世界的颜色 / 138 不是失去就要悲伤 / 141 已经错过，别再难过 / 144 自卑者是世界上*可怜的人 / 147 别只盯着负面看 / 149 不要纠结于过往 / 152 自杀是种罪 / 154 七、情感危机：微妙的过错 当情感危机来临时，男人首先要反思自己在相处中的种种言行，爱情和婚姻中的伤害，一般都是彼此彼此，谁也不必只想着自己的委屈，你要承担此中的是非烦乱，责任都推给女人并不公平，如果我们活了一把年纪还不知道自己是什么样和要什么的男人，情感会一直处在危机状态。 莫让爱情过了保质期 / 160 没有宽容与理解的婚姻，就如同薄脆的饼干 / 163 色字头上一把刀 / 165 别为一时欢愉，葬送一生幸福 / 167 妻子，需要你的尊重 / 171 幸福得益于真诚沟通 / 175 婆媳关系——男人必须面对的痛点 / 178 女人外遇的几种微妙表现 / 181 婚姻中男性应克服的性格弱点 / 183 教你化解婚后的“战争” / 185 八、性格危机：病态的扭曲 很多男人认为自己很是了解自己的性格，很了解自己的长处和短处，但是你真的知道自己性格当中潜藏着的危机吗？或许正是因为这些危机，导致了你在工作，学习，甚至爱情上的诸事不顺。其实你真应该好好审视一下自己，并努力纠正这些病态的扭曲。 怎样才算健全的性格？ / 188 别让偏执型性格害了你 / 190 培养健康的兴趣，远离分裂型性格 / 192 抛弃唯我独尊型性格 / 193 恐惧源于内心的懦弱 / 196 拒绝依赖，要有自救精神 / 201 做男人就该刚强果断 / 204 学会欣赏你自己 / 207 认知性格内涵，造就积极心态 / 210 九、健康危机：“倾家荡产”的潜在危害 有些现代男人在追求高品质生活的同时，却不自觉地陷入了误区：拼命工作、拼命享受、吃喝玩乐以及无休止的夜生活，等等，这样的生活无不以损害健康为代价。殊不知，只有拥有健康，才能拥有一切，“以健康为中心”是这个时代赋予男人“高品质生活”的新内涵。 真正一流的生活，需要以健康的体魄为基础 / 214 避免壮志未酬，老态龙钟 / 217 透支什么也不能透支身体 / 219 让心灵放松 / 222 将自己从工作的紧张感中释放出来 / 224 生活一定要规律化 / 226 把粗茶淡饭“捡”回来 / 228 消遣与爱好是人生*好的调味剂 / 230 在休闲中提升生活质量 / 233 适度的酒乐生活能让你更放松 / 235 有张有弛，养生之道 / 237 健康来自于精心调养 / 241

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