君子用平静来修养身心，用节俭来培养品德/257

在自己的岗位上，踏踏实实地工作，在自己的生活里，快快乐乐地生活/258

怎样学习/259

勤学如春天的秧苗，不见其增，但日有所长/260

人生不售返程票/261

没有人可以平安无事地度过一生/262

真正的朋友不把友谊挂在口上，他们并不为了友谊而互相要求点什么，

而是彼此为对方做一切办得到的事/263

无论你已经摸爬滚打多少年，都不要轻易放弃自己的理想/264

万两黄金容易得，知心一个也难求/265



让自己的内心藏着一条巨龙，既是一种苦刑，也是一种乐趣/266

乐观的人永生不老/268

理想的生活不仅要得到物质需要的满足，还要在精神旨趣的满足上得到表现/269

没有比人生更艰难的艺术了，因为其他的艺术或学问，到处都有教师/270

人间只道黄金贵，不问天公买少年/271

如果错过了太阳时你流泪了，那么你也要错过群星了/272

光勤劳是不够的/273

90％的痛苦来自于对未来的担心，90％我们担心的事情都不会发生/274

当行不了万里路的时候，不妨先读万卷书吧/275

伟大的人物总是愿意追求质朴的生存状态/276

相信自己/277

真正的朋友从不追究你的过错，也从不嫉妒你的成功/278

走自己的路，让别人说去吧/279

做事情，要么不做，要么就把它做到*好/280

如果一件事情没有成功，不是因为我们没有这方面的天赋，而是因为

我们想得太多/281

山穷水尽之日，就是柳暗花明之时/282

拖延是一种恶习/283

健忘是良性人际关系的润滑剂/284



知道得越多，才发现其实自己不知道的事情越多/285

做自己/286

勇于承担责任/287

看事情不能只看表面/288

懂得宽容的人，必是一个幸福快乐的人/289

一个人不了解历史，那他始终只是一个孩子/290

正视自己的错误/291

今天的我比昨天的我更优秀，就是成功/292

为自己设定一个比预期更高的目标/293

心底阴暗的人，如何播撒阳光/294

凡是有良好教养的人有一禁诫：勿发脾气/295

为人处世，应该有自己的原则/296

言语是伤人的利器/297

谁若想在困厄时得到援助，就应在平日待人以宽/298

虚荣的人追求暂时、表面、虚假的生活/299

由于痛苦而将自己看得太低就是自卑 /301

有谦和、愉快、诚恳的态度，同时又加上忍耐精神的人，是非常幸运的/302

质朴比巧妙的言辞更能打动我的心 /304



不管怎样的事情，都请安静地愉快吧! 这是人生。我们要依样地接受人生，勇敢地、

大胆地，而且永远微笑着/305

小聪明只是一种贫乏的精明 /306

灵感不过是“勤奋工作之后而获得的奖赏”/307

你明白，人的一生，既不是人们想象的那么好，也不是那么坏/308

办法总比问题多/309

有自学能力的人，是离成功更近的人/310

要想在自己喜欢的领域里做出一番事业，就做一个寂寞的高手/311

和一个意志薄弱的人交往，要承担很大的风险/312

用心待人/313

有两个字让人精神振作——奋斗/314

今天要做的事不要等明天，自己能做的事，不要等候他人/315

我严守着一个美好的准则——“贵在自知之明”/316

幸福的根源在于不断更新自己的所知所想/318信息

自省之书 作者简介

让-雅克•卢梭 （Jean-Jacques Rousseau，1712年6月28日—1778年7月2日），法国18世纪伟大的启蒙思想家、哲学家、教育家、文学家，18世纪法国大革命的思想先驱，杰出的民主政论家和浪漫主义文学流派的开创者，启蒙运动最卓越的代表人物之一。



丁凯捷

一位鼓舞人心的培训专家。

祖籍江苏，毕业于圣路易斯华盛顿大学，目前生活在西雅图。

他对帮助个体通过训练提升正念和专注力十分热衷；曾为谷歌、微软等全球知名企业服务。他撰写专栏，同时也是电视台嘉宾。

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