做人别太敏感 也别太不敏感 本书特色

敏感，让你患得患失，无所适从；不敏感，让你与机会擦身而过。一个敏感的人总能深刻体会到他人的关爱和社会的冷漠，一个不敏感的人总是对身边发生的一切毫无察觉。无所知晓。
水微澜编著的《做人别太敏感也别太不敏感》既为敏感者而写，也为不敏感者而作。语言优美，内容丰富，结合生动贴切的真实案例，帮助读者掌握正确的人生态度，发现自己的天赋，获得精神能量，从而控制情绪、修炼情商、提升气场、重塑自我。

做人别太敏感 也别太不敏感 内容简介

过于敏感，人就会变得神经质，给生活带来无尽的苦恼；太不敏感，则人总是显得木讷迟钝，对于外界的人和事也无法及时做出反应。只有把握好敏感与不敏感之间*合适的分寸，我们才能发挥敏感的*作用。
《做人别太敏感，也别太不敏感》以心理学知识为基础，以人际关系的经营为切入点，重点教会我们如何把握避免过于敏感和太不敏感，从而适度利用敏感，为我们的生活和工作创造便利。

做人别太敏感 也别太不敏感 目录

上篇 别太敏感，草木皆兵吓到的只是自己
第01章 太敏感的人，很难感受到幸福的存在
过于敏感，其实是不够自信的表现
消灭“假想敌”的*好方式是不要敏感
总是听到手机响，都怪你太敏感了
改变内向性格，远离敏感
拒绝敏感，才能消除爱情的天敌
狂放一些，才不会为完美所累
第02章 你这样敏感，其实是在自己难为自己
为了面子敏感，你只会自寻烦恼
敏感的人，总是过于在乎别人的评价
敏感的人总是否定自己，黯然神伤
一个人不可能让所有人都满意
奔向远方的希望，命运只在今天的你手中
遇事不钻死胡同，才能心宽体胖
精英也是人，不是神，偶尔犯错又何妨
第03章 让内心强大，才是对自己*好的保护
温柔的心，帮助你自我疗伤，积极正向
与自己拧着干，你只会更加软弱无助
要想让事态变得轻松，就千万不要自我隔绝
当思绪成为脱缰的野马，你一定会黯然神伤
“我”是动词，把你的灵魂尽情释放
只有你，才能成为你彻底的救赎
第04章 接受被拒绝，你才能够离敏感远一点
不帮你，有的时候其实是在真正地帮助你
无能的人才会用交情绑架朋友，谁也不欠你的
即使能力不足，也依然要勇往直前，竭尽全力
一味地肯定，只会让你迷失自我，盲目自信
当遭遇拒绝，真正的强者一定会变得更强
只要能挺直地站立，就永远不要卑躬屈膝
天无绝人之路，只要你的心中有希望的火种
第05章 不需要害怕，用淡定的心与敏感对抗
付出时，没有人能够准确地预料结局
实际上，工作的一切辛苦都是你的成长
唯有淡然的心境，才能助你坦然拥抱人生
当你陷入痛苦的泥沼，*好的办法就是自我拥抱
有些神奇的话，充满抚慰创伤的能量
当你陷入绝境，你才能变成火眼金睛
淡定从容的内心，助你坦然面对人生的风雨
第06章 要接纳自己，在痛苦中积极寻求改变
成功，就是失败之后的第1001次尝试
什么是自我同情，它如何帮助你摆脱迷茫
只有把握适度，你才能*完美地实现目标
有些感情看似刺猬，其实有着柔软的躯体
与其排斥客观存在，不如张开怀抱接纳
温柔有时候是一种极其强大的力量
痛苦不会消失，只会被你消融在生活中
第07章 为自己负责，不必活在别人的认可里
当所有人都否定你，才是你证明自己的*好机会
勇于接受批评，才是真正能够战胜自己的强者
做任何事情都要有主见，才不会随波逐流
即使你很平凡，也千万不要坠入平庸
走自己的路，让别人说去吧，相信但丁
要想与众不同，就要坚定地相信自己
质疑声中见英雄，你是强者还是弱者
第08章 与人相处不易，别让“敏感”成为障碍
相信老祖宗说的话，吃亏真的是福
所谓孤家寡人，大多都很敏感
大智若愚，以德报怨，才能拥有好人缘
设身处地，才能打开他人的心扉
有理声高，也很容易招致人们的反感
察言观色委婉说话，才能有礼有节
有的时候，人生的确难得糊涂
第09章 去获取幸福，是你所能做的*大努力
对自己怀着同情，你才能接纳自己
不要过于苛责自己，否则就会疏远灵魂
和自己较劲，人生一直都是拧着的
帮助别人前，首先要保全自己
接纳伤痛，你才能拥有爱与宽容
消除心底的焦虑，你才能看到人生的彩虹
下篇 别太迟钝，别成为温水中无知无觉的青蛙
第10章 别后知后觉，人生*大的敌人是自己
蓦然回首，原来你是在自己折磨自己
积极乐观，你才能挣脱束缚自己的牢笼
不经过泪水的洗涤，就无法品味幸福的真谛
哪里是属于你的危崖，你找到了吗
只要有勇气重新开始，一切就都还来得及
挫折孕育成功的希望，你发现了吗
第11章 勇敢去面对，逃避现实永远无济于事
从容面对生活的磨难，你才能尽情享受生命的馈赠
即使面对不幸，也要宠辱不惊闲看庭前花开花落
只要心中有希望，你就能战胜一切磨难
脚下的泥泞，终将为你的人生带来花开满径
人生的指南针，带你走出命运的阴霾

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