情商-从情商更重要到如何提高情商-(实践版)新发现 本书特色

情商为什么如此独特? 我们是如何做出决策的？如何发挥你的大脑创造力？如何调整到良好工作状态？如何建立良好的社交关系?如何快速理解他人？网络时代来临了，你需要具备什么样的社交商？如何训练并提高你的情商？权威型领导、教练型领导、亲和型领导、民主型领导、领头型领导、高压型领导，你适合什么样的领导风格？
《情商》一书风靡世界之后，社交与情感学习已成为一种上佳的教育模式，情商不仅被公认为领导力的基础要素，而且还是美满人生的催化剂。
这本书是"情商之父"积淀数十年的全新研究成果，是《情商：为什么情商比智商更重要》一书的升华与延伸。相信这本书能给职场中的你、家庭中的你、社会中的你提供新的情商指导。你该如何提高情商？就从这本书开始吧！

情商-从情商更重要到如何提高情商-(实践版)新发现 内容简介

全球销量超过10000000册的《情商》作者、"情商之父"丹尼尔·戈尔曼全新研究成果！
● 不懂情商的人，其身心是不健全的。
● 这本书是帮助你认识自我潜能、获得成功的重量级好书！
● 这本书是改变你我以及后代未来的人生必修课。
● 情商是一种基本生存能力，它决定你其他心智能力的表现。
● 在事业取得成功的过程中，20％靠的是智商，而 80％要靠其他因素，其中非常重要的就是情商，良好的情商是你获得职场成功的基本素质。
● 情商就是管理情绪的能力，人的情绪失控会导致诸多麻烦，你迫切需要提升自己的情商水平。
● 我们每天都在与人交流，处理各种人际关系问题，而拥有良好的情商是建立一个人人际关系的重要条件。
● 当一个人面临工作压力、家庭变故、突发事件时，良好的情商是妥善处理这一切的重要素质。
● 当你面对悲伤、失恋等诸多生活中的不如意时，你更需要情商来调适自己的身心健康。
● 提升情商，使我们能够用有限的知识去运作无限的世界，更适合当前压力过大的生存环境。

情商-从情商更重要到如何提高情商-(实践版)新发现 目录

推荐序 / IX
前 言 / XIII

**部分  情商的力量

**章 惊人的发展 / 002
每种情商模式的大部分要素可划分为自我意识、自我管理、社会意识以及人际关系管理 4 大类型。在这些核心能力的基础上，还要通过学习才能获得事业竞争力，它们是判别优秀领导者的标准。

第二章 用心管理 / 010
对于激励，如果人们认为失败是由自身无法改变的缺陷引起的，他们就会失去希望，不再努力。请记住，激发乐观主义的基本信念是：挫折或失败是由客观条件引起的，而我们可以改变这些条件，把工作做得更好。
批评是**要务 / 013
*糟糕的激励方式 / 016
批评的艺术 / 019

第三章 领导是怎样炼成的 / 024
如果缺乏情商，一个人即使受到全世界*好的训练、思维敏锐、分析力强、创意层出不穷也无法成为伟大的领导者。
自我意识 / 028
自我管理 / 031
同理心 / 036
社交技巧 / 040

第四章 你适合什么样的领导风格 / 045
假设权威型领导习惯催促员工“跟我来”，那么亲和型领导的口头禅就是“员工为先”。亲和型领导以人为本，注重个体及其情绪，甚于注重目标和任务。
测量领导力的影响 / 047
权威型领导 / 050
教练型领导 / 053
亲和型领导 / 057
民主型领导 / 060
领头型领导 / 064
高压型领导 / 066
多种风格的运用 / 069
扩展多种风格 / 073

第五章 群商 / 076
团队成果*优化的一个重要因素是团队成员保持内部和谐的程度，团队和谐有助于成员充发挥才能。对于一个和谐团队来说，拥有一位天分极高的成员可以提高团队的整体表现，而摩擦较多的团队则难以充分利用能力出众的成员。

第二部分  大脑与情商

第六章 情商为什么如此独特 / 086
大脑有独特的神经中枢支配情绪智力，情绪智力有别于学业（如语言、数学和空间）智力（这些纯粹的认知技能通常被称为“智商”），也有别于人格特征，情绪智力属于人类一种独特的能力体系。

第七章 自我意识：我们是如何做出决策的 / 092
关于各种想法的好恶感受，是中脑区情绪中枢与前额皮层特定区域交互的结果。我们一出现任何想法，相关的大脑中枢就会立即有所反应，将其判断为积极或消极。

第八章 *佳心理状态 / 096
消极情绪的主要负面影响是让我们以及周围的人感到不快，而且在认知层面还存在更微妙的后果，使我们更悲观，因此与乐观时相比，我们更有可能一遇到困难就迅速放弃。

第九章 伽马射线洞穿创意之门 / 098
发挥大脑创造力的*佳途径是什么？首先有意识地把注意力集中于目标或问题，然后放松，进入第三阶段——放手不管。

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成功/励志 情商/情绪管理 情商总论

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