你怎么才能想得通-拆掉思维的墙.和不开心的自己聊聊 内容简介

现代社会，生活节奏越来越快，工作压力越来越大，每个人都是在艰难生存，人们的心理问题也频频出现。而唯有提高自身心理调节的能力，保持健康的心理，我们才能坦然接受生活的一切挑战。
《你怎么才能想得通：拆掉思维的墙，和不开心的自己聊聊》以心理学知识为基础，分析人们在各种不如意的生活情境中产生的悲观消极心理，并为读者朋友们提供了在面对诸多压力时的应对良方，帮助读者朋友们顺利度过心理危机，以一种更为平和的心态处世，迎来灿烂人生。

你怎么才能想得通-拆掉思维的墙.和不开心的自己聊聊 目录

上篇　拆掉思维的墙

第01章　成功者的人生不但有好牌，且能打好牌 002

危机到来，你的“王牌”在哪里 002

与其羡慕他人，不如珍爱自己 004

只有你能救自己，你就是“王牌” 006

“王牌”一旦泛滥就失去效力 009

美来自内心，丑女也有春天 011

烂牌也挡不住拼搏的勇气 013

第02章　起点落后没关系，终点超前就可以 016

人生没有“不可能”，勇敢前行创奇迹 016

与其生气，不如努力奋斗争口气 018

人生不如意十之八九，淡然以对 020

冬天来了，春天还会远吗 022

成功永远不嫌迟，只要你开始努力 023

有胆识有魄力的人生，值得拥有 025

第03章　好运从不如影随形，转机总是不期而至 029

与其主动出击，不如有备等待 029

机遇转瞬即逝，有准备才能抓得住 031

002 你怎么才能想得通：

拆掉思维的墙，和不开心的自己聊

羞涩的人抓不住机会 033

信息时代，得信息者得机会 035

心思巧妙助你发现潜在的转机 037

失败是成功之母 039

第04章　把握一种优势，总能将牌局转输为赢 042

坏牌中也有好牌，要善于发现 042

发挥特长，才能一日千里 044

化繁为简，简单招式也能出神入化 046

优势是实实在在的长处 048

微笑，让你瞬间打开他人心扉 049

金饭碗绝非一纸证书那么简单 051

好牌与坏牌总是相互转化的 053

第05章　没有好牌没关系，淘汰坏牌转好牌 056

纠结的你，一定要拿定主意 056

避免犯错，才能重新洗牌 058

舍与得之间，并非绝对 060

眼光长远，才能立足高远 061

*好的未必*合适 063

凡事讲究效率，才能事半功倍 064

第06章　山重水复疑无路，柳暗花明又一村 067

一张牌的改变让牌局改变 067

与其溺死，不如学习游泳 069

与其被动改变，不如主动求变 071

你知道苹果里藏着五角星吗 073

巧妙打开思路，才能拥有未来 074

漫漫人生也需要加油 076

第07章　不断走出困境，才能让人生豁然开朗 079

苦难是一座围城，必须层层突破 079

失败终究会成为*坚固的盔甲 081

危机时刻，你更要保持警醒 082

条条大路通罗马 084

无所畏惧，才能勇往直前 086

第08章　世界上本没有路，走的人多了就成了路 089

梦想照进现实 089

望梅止渴，不如摘梅解渴 091

如果狼真的来了，你怎么办 093

没有“1”，一切“0”都毫无意义 095

时代瞬息万变，你不能墨守成规 097

成功的人每天都多做一点点 099

专心致志，才能终成大事 101

第09章　合作才能共赢，给命运一个重新洗牌的机会 103

一根筷子被折断，十根筷子抱成团 103

好“牌友”，助你一生好运 105

共赢，才能让利益更长久 107

合作共赢，才能一起分享蛋糕 109

小小投资，助你赚取大感情 110

得道多助，失道寡助，你需要贵人相助 113

维护友情，才能得到“雪中送炭”的礼遇 115

004 你怎么才能想得通：

拆掉思维的墙，和不开心的自己聊

下篇　和不开心的自己聊

第10章　人生不可重来，活在当下才能把握人生 120

人生如戏，却没有重演的机会 120

尽情享受当下，不要“暴殄天物” 122

昨天、今天和明天，你只有今天 124

幸福就是过好现在的每一天 125

幸福是把握拥有，而非这山望着那山高 127

把当下活得充实，生命便有了现实的意义 129

人生的意义只在“当下” 131

永远对当下说“是的” 133

第11章　当你笑脸面对生活，它也会回报你以笑脸 135

感恩，让世界在你心中绽放 135

赠人玫瑰，手有余香 137

做一个心平气和的人 138

人生的苦难，是孕育玫瑰的荆棘 140

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