好习惯,好前程 本书特色

本书从影响你一生的习惯入手 ，从说话、处事、交际、工作、学习、休闲等不同方面和角度向读者讲述哪些习惯是我们应该具备的，哪些习惯是可以改进的。让你在轻松的阅读中，体味生活的方方面面，慢慢养成足以让自己快慰一生的良好习惯。

好习惯,好前程 内容简介

★你是否一年到头都在拟计划，结果全泡汤！兴趣爱好一大堆，三分钟热度一过就什么都不是了！随时挂在网上，手指不断滑着手机屏幕，刷微博刷朋友圈！钱包里塞满了信用卡，家里网购了一堆用不到的东西！……其实，你正受到坏习惯摆布而不自知。其实，你也想要改变自己，可就是找不到方法！没关系，你再也不用羡慕别人的好习惯了！本书为你提供改变坏习惯，养成好习惯的具体方法和路径，协助我们的人生回归正轨。如果你想要彻底改变生活，改变命运，你可以每天晚上阅读一小段本书的内容。
★比意志力更强大的是习惯
★刻意练习并且持续去做30天改变人生的行动魔法
★自从养成好习惯，工作方式、时间管理、理财方法、人际沟通，全都改变了

好习惯,好前程 目录

说话篇　一开口就打动人 002 语言是相互了解的“情报源”，不要为说话而说话 003 诚实地表达自己的意思，真情实感可贵 005 说话要注意分寸，不可乱开玩笑 006 不断充实自己的说话内容，话要说在点子上 008 学会与人寒暄，记住对方的话能赢得欢心 009 使用文明用语，常问自己4个“有没有” 011 把握好说话的速度和节奏，让言谈自然流利 012 留意自己的声音，克服那些损害形象的口头禅 014 把劝说建立在尊重的基础上，批评切忌没完没了 015 好习惯好前程：改掉说话时的一些小毛病 处世篇　不攀附，不将就 020 不跟别人比较，只做好我们自己 021 好汉能吃眼前亏，吃点小亏不计较 022 不被别人的闲话左右，不生闲气 024 生命短促，能不计较就不计较 026 聒噪不如沉默，息谤得于无言 028 善心无价，给人光亮也给自己光明 029 帮助别人的同时，也取悦了自己 031 依靠自己，摆脱对他人的依赖 033 以诚待人，于人于己都有利处 035 无论何时何地，都保持一颗谦逊的心 037 和自己对话，养成自省的习惯 039 好习惯好前程：诚信是立足之本 交际篇　跟任何人都能相处 044 跟遇到的每个人打招呼，邻里交往以和为贵 045 从观察中了解他人，不以己心，度人之腹 047 经常找朋友谈谈心，积极与人交往 048 学会欣赏别人的优点，诚心地赞美对方 050 宽容别人，养成与人合作的好习惯 051 保持人格的完整，就要学会拒绝别人 052 从容面对指责，当然也不妨学点争吵的艺术 054 与朋友适当保持距离，不可滥交朋友 055 保持正常的社交心态，正确认识诤友的价值 057 好习惯好前程：心平气和，展示可信赖的形象 形象篇　衣饰得体，一世优雅 060 着装遵循“TOP原则”，搭配应化繁为简 062 熟悉不同的色彩，服装配色因人而异 063 切勿灰头土脸，衣着打扮应注意十个细节 065 职业女性着装“四讲究”，化妆“三规则” 066 正视化妆的意义，补妆比化妆更重要 067 让裙装与体型特征互补互衬 069 了解西装的穿着规范，不可乱穿衬衫 070 男装重要的是舒适自然，从细节上展示魅力 071 好习惯好前程：帽子和手套的实用性与装饰性 礼仪篇　有「礼」走遍天下 074 做好自我介绍，称呼对方要得当 076 握手得体，尊重自己和别人的名片 077 在公共场所保持安静，以及“女士优先” 078 热情接待来访的每一位客人，送客送到位 080 遵守约会时间，礼貌拜访你的朋友 081 礼轻情意重，送礼要出自真心 083 赴宴，入席有讲究 085 席间开宴要注意的礼仪事项 087 喝酒劝酒的礼仪事项 088 好习惯好前程：不要触犯了公共活动的礼仪禁忌 心态篇　让自己内心强大 092 快乐就在你身边，让自己时刻拥有快乐的感觉 093 不要太在乎别人的批评，学会为自己微笑 095 学会欣赏，不让心灵的花园荒芜 096 感恩是爱的根源，也是快乐的源泉 097 让乐观主宰自己，学会感受幸福 099 不要自寻烦恼，忘记那些不应该记住的 100 喜欢的不一定要去得到，知足是一种智慧 102 热情生活，不要为自己的享乐设定先决条件 103 让昨天过去，相信每件事后都会好转 104 好习惯好前程：让自己养成快乐的习惯 工作篇　为自己工作 108 把敬业变成习惯，自觉而出色地做好自己的事 109 做事有始有终，培养严谨的工作作风 111 即便是小事也用心去做，同时不要怕犯错误 112 制定切实可行的计划表，养成马上行动的好习惯 114 处理好堆在办公桌上的待办事项 116 一次只提一个问题，一次只做一件事 117 像主管那样思考，不把私人领域的常情带到工作中 119 发挥优势，提高你的竞争力 121 把工作当成游戏，和厌倦情绪说再见 122 给自己放松的时间，忙里不妨偷偷闲 124 好习惯好前程：改正工作中一些不良的小习惯 学习篇　每天进步一点点 128 好读书，养成每天学习的好习惯 129 认真思考，积极提问，发挥自己的想象力 131 扩大领域，向新事物、新知识发起挑战 132 学习之前先去“理解”，让知识拥有生命 134 学以致用，重视“读世间这一部活书” 136 学习别人总结出来的经验，整合资源 137 多给脑袋“投资”，每天进步一点点 139 利用零碎时间学习，睡前醒后学习一会儿 140 一生都要不断地学习，充电是一种时尚 142 好习惯好前程：制作学习卡片，温故知新 思考篇　人生不设限 146 让开放自己成为一种持续的状态 147 不让任何人限制到你的未来 149 宁可在尝试中失败，不在保守中成功 150 时刻记得经营自己的优势 152 不给自己设置障碍，不做自己的敌人 153 学着对自己说，一切皆有可能 155 跳出你的心理高度，大化自己的价值 157 常给人生算算账，成为自己命运的决定者 159 突破传统思考的3个方法，进行创造性思考 160 好习惯好前程：留意你的奇思妙想 做事篇　让行动干掉空想 164 抱怨和等待只能一事无成，行动起来 165 能上则上，时机永远不会刚刚好 167 想做的事情，马上动手！ 168 敢于行动，大的错误是不敢犯错 170 速度，完美第二！别上了完美主义的当 172 别急于做大事，先重在做小事 174 拖延是做事的大敌，和拖延告别 175 学会将你要办的事情分类 177 先给水还是先送饭，做事一定要有序化 178 好习惯好前程：做事有条理的重要方法 潜能篇　唤醒内心的巨人 182 保持进取心，激发自己的潜能 184 相信自己是优秀的，保持一颗赤子心 185 往好的方面想，就会有好结果 187 把自己当成一座有待挖掘的金矿 188 走自己的路，让别人去说吧！ 189 保持本色，世界因你我而精彩 191 学会做自己的伯乐 193 积极调动潜意识，就能“心想事成” 194 留意思想中闪现的火花 196 好习惯好前程：相信“天生我材必有用” 管理篇　把庸才变将才 200 管人先修身，下属自然来追随 201 做事找对人，识才不拘一格 203 让英雄有用武之地，才能与职位相称 205 择才要容其短，善于识别对方的优点 206 脉脉温情胜过雷霆万钧，对员工要“三”尊重 207 该奖一定奖，该罚一定罚，奖罚有艺术 210 恩威并用，管人要一手软一手硬 211 合理授权，把自己解放出来 213 执行纪律中不当“老好人” 216 一碗水要端平，纠正员工认为不公平的地方 218 好习惯好前程：收起管理者的优越感 理财篇　小钱越理越多 222 控制开支，拧干水分学会节流 223 巧念购物经，把好消费关 225 家有三本账，穷家也好当 227 把节俭渗透到骨子里，养成勤俭的生活习惯 229 从不把鸡蛋放在同一个篮子里 231 赚钱是行为，理财是习惯，财富需要从“小”积累 233 把握投资理财规划的黄金分割线 235 建立养老计划越早行动越好 237 好习惯好前程：理财一定要培养成的五大好习惯 情绪篇　任何场合都不失控 240 不被情绪牵着走，做情绪的主人 242 随时保持微笑，就是保持美的样子 244 做人不妨糊涂一点，何必那么较真 246 开个玩笑，消除尴尬和不愉快 248 小怒数到十，大怒数到千 249 坚持选择快乐，而不是选择痛苦 251 敢于“放开眼”而不“浪皱眉” 253 别在不愉快的事情上纠缠不休 255 学会为情绪开一扇门，回归平静 257 少些欲望束缚，多些日常欢乐 258 好习惯好前程：学会控制自己情绪的方法 抗压篇　在绝望中寻找希望 262 消除心中的恐惧，平静地面对 264 面对压力，不妨用幽默来调节身心 265 把眼光放远一点，相信明天更美好 267 换种角度想一想，吃亏有时是一种福气 268 敞开胸怀，想赢就不怕输 270 面对困境时，依然对生活保持微笑 272 遇到低潮时，要自己鼓励自己 274 别找借口，成功属于那些不寻找借口的人 276 养成勇敢的习惯，用勇气战胜困难 278 学会活在压力中，与压力和谐共处 280 好习惯好前程：从压力中解救自己 时间篇　把时间当作朋友 284 用好时间，好钢用在刀刃上 286 学点时间管理，掌握自己的时间并利用 288 每天做好一个有效的计划 291 学会设定时间的优先次序 292 拣重要的事先做 295 跑在时间前面，把手表调快5分钟 296 凡事预则立，为时间做预算、做规划 298 学会把24小时变成48小时 301 好习惯好前程：树立现代时间观念 人脉篇　不让自己成孤岛 306 时刻留意人脉，让自己快速成长 307 兼听则明，遇事多听听他人的建议 309 搭乘头等舱，与比自己优秀的人在一起 310 不断投资你的“感情关系账户” 312 建立榜样资料库，站在巨人的肩膀上 313 参加老乡会，运用老乡圈受益无穷 315 向前辈、师长请教，为你带来无形的资产 318 好习惯好前程：交友不妨分等级 生活篇　每一天都用心过 322 随时随地记下自己眼里的景色、心中的想法 323 定期写一张清单，把不必要的东西舍弃 325 养一盆绿植，悉心地照料它 326 把阳台变成一个清新的小花园 327 每天留一点时间，给自己反省和思考 329 把手机关机，忘掉时间，让自己休息一天 331 准备一个本子，为自己的梦写记录 333 闲下来时，整理自己的老照片 334 选一个周末只吃水果，给身体排排毒 335 情绪低落时，给自己的身心放放假 336 好习惯好前程：记下你生命中重要的时刻

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