成为自己的光 本书特色

该书为作者公众号文章的结集。作者精研儒释道二十余年，对传统文化有不同流俗的属于自己的独到理解与体悟，并将这些体悟呈现在他的每一篇文章里，结合实际的人生困境，指出人该如何认识并超越自我，从而获得人生的智慧。该书文字深入浅出，生动诙谐，有极强的可读性。

成为自己的光 内容简介

该书为作者公众号文章的结集。作者精研儒释道二十余年，对传统文化有不同流俗的属于自己的独到理解与体悟，并将这些体悟呈现在他的每一篇文章里，结合实际的人生困境，指出人该如何认识并超越自我，从而获得人生的智慧。该书文字深入浅出，生动诙谐，有极强的可读性。

成为自己的光 目录

**章 真正的神奇，是平凡无奇 002 把生命浪费在美好的事物上 015 AI恐慌 023 真的有外星人吗 033 我有病，你有药 041 你的回忆并不是真的 047 感受的能力 056 爱情，是两个生命高强度的连接 064 伟大的法流 071 第二章 怀疑，是正信的开始 076 在万物的中心，在没有中心的中心 084 正确地花钱是很难的 089 你所做的事，是在滋养你还是在消耗你 096 在时光中闪光 102 自立，立人 108 真理无比精确，无比丰富，也无比简单 115 审美无别，浸淫；气质无别，熏染 122 第三章 生命会自找出路 128 人、事、理是同一个东西 138 如实地对待过去，才能如实地活在当下 141 到底是谁的问题 144 修行，就是带着觉知做好手头的每一件事 150 真正的慈悲和智慧，是开放的 156 居家旅行、行走江湖之**大法 162 生命能量释放的途径 165 第四章 老子和庄子，青牛与蝴蝶 174 《道德经》：圣人不积 178 《道德经》：如何解决原生家庭问题 185 《道德经》：每个人，都是他自己世界的君王 193 《庄子》：人除生死无大事 200 《庄子》：贵人语迟 217 吕洞宾：养气忘言守，降心为无为 221 吕洞宾：动静知宗祖，无事更寻谁 230 第五章 修行路上的三个重要路标 236 《圆觉经》：极致的平凡 243 《圆觉经》：不需求真，唯需息见 254 《圆觉经》：不要物化任何人 263 《杂阿含经》：随顺觉 272 精　进 276 回　向 283 定　力 287 宁可执有如须弥山，不可执空如芥子许 293 当我们说静一静的时候，是在说什么 298 洁净精微 305 《周易》：观天、观地、观自己 312 《中庸》：致广大，尽精微 320 这个世上只有一种病，叫无明 328

成为自己的光 相关资料

吕波是一个非常干净纯粹的禅师。我喜欢他的状态和思想，所以他每次发的文章我都会抢先阅读，并从中获益不少。 ——台湾身心灵成长作家张德芬 不觉坐到晌午，他说去简单做点吃的。不说话的时间长了，我忍不住要找点玩笑来开开：“你这里应该挂幅字。”他问挂什么字。我说：“写上‘真修之人在民间’。”他笑笑走了，没和我理论。 ——刘希彦（古中医研究者、古琴家、编剧、作家） 这是一本安心的书，是教我们如何降服这颗心的一本好书！而降服这颗心的无量道路，却悉数藏匿于这一广大的世途。认识吕波已经有好几年了，他是我特别敬重的朋友，也是特别钦服的修行者。因为吕波是真的以整个生活、整个世界为道场，参究生命的*妙谛，以开启一种如实慧与平等慧兼备的境界，正如古典时代那些习禅的禅人、禅师一样。 ——闻中（中国美术学院教授） 张德芬（身心灵畅销书作家）、刘希彦（古中医研究者、古琴家、编剧、作家）、闻中（中国美术学院教授）、孔维勤（台湾孔子学院院长、佛学博士） 联袂推荐

成为自己的光 作者简介

吕波，北京九易整合营销传播知识管理中心总经理，从事广告行业12年。自幼学习国学，精通儒释道。在各大网站开通“吕波国学”博客、微博及微信公众号，拥有数十万粉丝群体。

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