自我发展:个体时代如何释放自我价值 内容简介

本书围绕个体在自我发展过程中面临的困惑，创造性地提出了"觉醒、定位、规划、行、增值、反思、平衡、进化”的自我发展八步法，并教你：如何正确认识和觉察自我，明确优劣势；如何掌控职业方向，制定合适的职业发展规划；如何使心智更成熟，使信念更坚定；如何不断自我增值，在社会上更有竞争力；如何拥有专长，持续自我升级，成为一个有能力的人；如何打造个人品牌，更好地实现人生价值。

自我发展:个体时代如何释放自我价值 目录

1.1 自我价值的崛起... 2

1.2 成功学是如何让人们失败的... 9

1.3 心灵鸡汤为什么不灵了... 13

1.4 自我发展的新逻辑... 16

第２章 觉醒... 25

2.1 难得糊涂，更难得自知... 26

2.2 跳出自我认知的误区... 31

2.3 增强自我认知的方法... 39

第３章 定位... 47

3.1 你适合打工还是创业... 48

3.2 如何选择一份合适的职业... 54

3.3 如何选择一个好的平台... 61

3.4 如何跟对一位好老板... 67

3.5 跳槽须精打细算... 72

第４章 规划... 79

4.1 在不同阶段做不同的事... 80

4.2 把大梦想变成小目标... 88

第５章 行动... 96

5.1 发展的关键在于行动... 97

5.2 不做低品质的勤奋者... 104

5.3 和时间做朋友... 110

5.4 是一种习惯... 120

第６章 增值... 131

6.1 学习是过程，增值才是目的... 132

6.2 信息库的建立——知识学习... 134

6.3 修道场的搭建——技能提升... 140

6.4 必经之路——经验积累... 146

6.5 对世界的原则——心智模式... 154

第７章 反思... 160

7.1 你真的懂反思吗... 161

7.2 增强反思的力量... 166

第8章 平衡... 177

8.1 工作和学习中的平衡... 178

8.2 工作与生活的平衡... 184

第９章 进化... 197

9.1 有品牌才会有未来... 198

9.2 打造有生命力的个人品牌... 201

9.3 个人品牌也需要传播... 207

后记... 212

参考文献... 215

自我发展:个体时代如何释放自我价值 作者简介

曾双喜

具有座特征的狮子座，无辣不欢的吃货，反鸡汤主义者，三观比五官正，思想比套路深，60后的情怀、70后的气质、80后的个性、90后的心态。 人才管理与领导力发展专家，中南大学MBA、人力资源管理师、管理咨询师、企业培训师、AACTP注册行动学习促动师。 曾受聘担任广东省国资委特聘面试评委、三亚市人力资源开发局特约讲师。 专注人才战略、人才梯队建设、人才管理体系、人才测评与盘点、学习地图、领导力发展。著有《破译人才密码》《西游领导力》等书籍。 为凯洛格咨询集团合伙人，常驻广州办公室。邮箱：zengshuangxi@qq.com。个人微信公众号：才经评论（ID为talent12358）

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