规划最好的一年
规划最好的一年作者:(美)迈克尔·海亚特 开 本:其他 书号ISBN:9787201140650 定价:48.0 出版时间:2018-04-01 出版社:天津人民出版社 |
规划最好的一年 本书特色
是时候开启*棒的一年了!
《规划*好的一年》从心理学、行为学、管理学多角度根治人性的弱点,清除一切阻碍。力图帮助你升级观念、总结过去、设计未来、找到动力、改变现状,全新扭转局面,使你的个人、职业、财富、人际关系等全面升级!
规划最好的一年 内容简介
1、【来自全球知名高效能专家,权威、影响力大】作者迈克尔·海亚特是美国高效能专家,开设有“5天即达*棒的一年”线上及线下课程,改变了逾千万美国年轻人的命运!
2、【课程学习,循序渐进】5步有效帮你规划人生,一步一步优化你的思维和观念,*后付诸行动,能力全方位升级不成问题!
3、【随书赠送《马上行动手册》】,帮你记录接近目标的每一天!
4、【制作精美,是同类书的精品】封面设计大气精美,内文版式舒朗富有节奏感,书体薄厚适中,是同类书的精品!
·不管现在处于什么环境,我们都有能力追求更好的未来。
·有意识地做出一次选择,你就能让周围的世界变得更好。
·你手中的支配权和控制力,远比你想象的要多。
·缺乏设计的目标容易被忘记。
·如果一个人经历的挫折越多,就会越不相信自己能够战胜挫折。自我怀疑是目标的毒药。
·挫折重复出现,就会导致我们做出*坏的假设。这会让我们加强囤积行为,规避风险。
·你现在所拥有的,足以改变你的生活。
·遗憾就是来自上帝的礼物。
·遗憾的感觉之所以挥之不去,正是因为它预示着有改善的机会。
·真正没有希望的,是那些没有遗憾的人。
·一个有意义的目标必须能让我们提升自己。这就意味着我们必须离开舒适区。如果你明确知道一个目标应该怎么实现,那说明这个目标还是太简单了。
·目标的内在风险能够为我们带来巨大的精神动力。
·人生中所有重要的事都发生在舒适区之外。
·只要做,就比完美无缺地待着要好得多。1、【来自全球知名高效能专家,权威、影响力大】作者迈克尔·海亚特是美国高效能专家,开设有“5天即达*棒的一年”线上及线下课程,改变了逾千万美国年轻人的命运!
2、【课程学习,循序渐进】5步有效帮你规划人生,一步一步优化你的思维和观念,*后付诸行动,能力全方位升级不成问题!
3、【随书赠送《马上行动手册》】,帮你记录接近目标的每一天!
4、【制作精美,是同类书的精品】封面设计大气精美,内文版式舒朗富有节奏感,书体薄厚适中,是同类书的精品!
★《规划*好的一年》精彩语录
·不管现在处于什么环境,我们都有能力追求更好的未来。
·有意识地做出一次选择,你就能让周围的世界变得更好。
·你手中的支配权和控制力,远比你想象的要多。
·缺乏设计的目标容易被忘记。
·如果一个人经历的挫折越多,就会越不相信自己能够战胜挫折。自我怀疑是目标的毒药。
·挫折重复出现,就会导致我们做出*坏的假设。这会让我们加强囤积行为,规避风险。
·你现在所拥有的,足以改变你的生活。
·遗憾就是来自上帝的礼物。
·遗憾的感觉之所以挥之不去,正是因为它预示着有改善的机会。
·真正没有希望的,是那些没有遗憾的人。
·一个有意义的目标必须能让我们提升自己。这就意味着我们必须离开舒适区。如果你明确知道一个目标应该怎么实现,那说明这个目标还是太简单了。
·目标的内在风险能够为我们带来巨大的精神动力。
·人生中所有重要的事都发生在舒适区之外。
·只要做,就比完美无缺地待着要好得多。
·一旦失去动机,人们也会失去方向。
·常人若想成功,需要付出更多的努力。所谓毅力、坚持不懈或是勇气——不过是事情变得棘手而我们却没了激情时,推着我们继 续前进的愿望罢了。
·事实上,目标越大,在漫长过程中对小成就的庆祝就越关键。
规划最好的一年 目录
*好的还没来·你的规划故障系统 / 003
·让你的计划升级 / 006
·今年必须是突破之年 / 008
·人生成绩评估 / 010
·5 步开启未来的路 / 013 STEP1 相信可能
1. 信念塑造现实 - 信念的力量 / 004
- 怀疑心理 / 007
- 重构框架 / 008
- 想象力失败 / 011
2. 有些观念阻碍着你 - 稀缺与富足 / 013
- 三种自我设限性观念 / 015
- 自我设限性观念的来源 / 017
- 由你选择 / 020
3. 观念升级
- 避开自我设限性观念陷阱 / 023
- 观念交换 / 025
- 当你感到能力不足 / 028 - 资源问题 / 030
- 修正观念 / 033
- 你的自我设限性观念是什么? / 038 STEP2 总结过去
4. 后向思考
- 后向思考 / 044
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