富生动的家教案例；既有高屋建瓴的家教思想的指导，又有切
实可行的教子方法的传授，是启发广大家长教子成才的有益读
物。
    晨  曦
    2008年1月

1·  引导孩子克服自卑，昂起自信的头颅
    孩子需要自信，犹如幼苗需要阳光。如果孩子产生
    了自卑，会像幼苗遭受暴雨冰雹的袭击，影响其茁壮成
    长。父母应坚持不懈地帮助孩子克服自卑，建立自信。
    上海某小学9岁的李倩倩自尊心特别强，以至于到了一种自卑的地
步。李倩倩觉得自己的相貌不够出众，她觉得自卑，认为不会有人喜欢
她；她的成绩不算突出，她也自卑，认为老师会讨厌她；她为体育课成绩
自卑；为自己某天穿的衣服不够好看自卑。总之，李倩倩为一切有理由自
卑的事情而自卑。所以，她不喜欢说话，不喜欢笑，逃避妈妈的关心，常
常一个人默默地关在房间里，让妈妈十分担心。
    自卑是人的一种心理缺陷，自卑的形成往往源于儿童时代。怀有自卑
心态的人是不健全的，这对一个人终生的发展都有消极的影响，甚至会毁
灭一个人的发展前途。因此，家长应关注自己的孩子有没有自卑心理，一
旦发现，须尽早帮助克服和纠正，以避免形成自卑性格。自卑的孩子往往
会出现以下征兆二
    **，过度胆怯怕羞，不愿与人接触。
    孩子略有怕羞纯属正常，但是过度胆怯、怕羞，如不愿抛头露面、不
敢接触生人，则可能内心深处隐藏强烈的自卑情结。
    一般来说，正常孩子都喜欢与同龄人交往，并十分看重友谊。但具有
自卑心理的孩子，对交结朋友兴趣索然，往往喜欢独来独往。
    第二，十分在意别人对自己的评价。
    自卑孩子对家长、教师、小伙伴对自己的评论十分敏感，特别是对小
朋友的批评，更是感到难以接受，有时甚至无中生有地怀疑别人讨厌自
己，且表现出愤愤不平。
  第三，自暴自弃，甚至自虐。
  占相当比例的自卑孩子往往会表现为自暴自弃，更有甚者，还可能表
现出自虐行为，如故意在大街上乱窜、深夜独自外出、生病拒绝求医服药
等，似乎刻意让自己处在险境或困境之中。
  第四，缺乏自信。
  虽然有的自卑孩子十分渴望在考试、体育比赛或文娱竞赛中出人头
地，但又无一例外地对自己的能力缺乏必要的自信心，因此，他们大都尽
量回避参与任何竞赛。
    第五，语言表达能力差。
    据统计，八成以上自卑孩子的语言表达能力较差。表现为口吃，或表
述不连贯，或表达时缺乏情感，或词汇贫乏等等。专家们认为，这是因为
强烈的自卑感阻碍了大脑中负责语言学习的系统正常工作。
    第六，不能承受挫折，不能正确对待压力。
    自卑孩子大多不能像正常孩子那样承受挫折、疾病等消极因素带来的
压力，即使遇到小小失败或小小疾病，便“痛不欲生”，有的甚至对搬迁、
父母患病等意外都感到难以适应。
    调查显示，有65％的孩子有不同程度的自卑感。自卑严重地影响孩子
的生活质量和前途命运，应当引起关注。
    父母帮助孩子战胜自卑，。愈早进行，效果愈好。同时，父母要和孩子
一起用各种方法鼓励孩子自信和坚强。
    (1)要孩子克服自卑感，首先父母自己要有自信心，否则就不一定能
成功
    父母要多教育孩子，让孩子知道任何人都有自己的优点和缺点，不管
是身体方面还是其他方面，要引导孩子能够扬长避短。父母要多鼓励孩
子。积极的语言能使人产生积极的情绪，改变消极的心态，因而家长可以
有意识地用“你真聪明”、“你一定行”之类的语言为孩子打气，或是在此
基础上，让孩子根据自己的实际情况，每天上学之前都念上几遍，在一段
语言暗示之后再满怀信心地去上学。
  美国参议员艾摩·汤玛斯，在小时候因身体原因，就有着较强的自卑
感，他的妈妈就是通过引导儿子实践语言暗示帮助儿子克服自卑感的。他
的妈妈这样说过：“…儿子，你的身体不太好，你可以用你的头脑为生，
用自己的良好语言表达能力、宣传鼓动的力量……”因此，艾摩在妈妈的
教育下，避开了身体上的劣势，克服了自卑感，终于获得了成功。
    父母可以多给孩子讲，许多人都有着自己的缺陷，都会产生自卑感，
关键要能够克服自卑感。
    亚里士多德、达尔文、伊索、拿破仑都有口吃病，亚历山大、莫扎
特、贝多芬、拜伦都因身体佝偻、口吃、身材矮小、耳聋等而产生过自卑
感，但他们不因此而灰心，不丧失生活的勇气。他们坚定了成就大业的信
心，结果都取得了成功。如果他们克服不了自卑感，是不可能取得成
功的。
    (2)父母要引导孩子正确认识自己，发现自已的长处和优点
    没有比较就没有鉴别，要认识自己就得拿别人来做比较。我们通常不
提倡逆向比较，即用自己的长处去比别人的短处，但对于“羡人之长，羞
己之短”的孩子来说，选择别人的短处，作为逆向比较的对象，对于消除
自卑心理，达到心理平衡，能收到意想不到的效果。
    心理自卑的孩子，通常具备说话吞吞吐吐，走路畏缩等特点。从说话
的音量、走路的姿势入手，便可改变他们的心态。昂首阔步的举止以及整
洁大方的打扮，也能提高孩子的信心。对有自卑心理的孩子应特别注意教
育他们改变自己的形象，如穿着整洁大方的服装，讲话爽快，走路昂首阔

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